Как перестать бояться предательства и измены?

Однако желание спасти семью и продолжить отношения во многих ситуациях берет вверх и женщины стараются все уладить.

Обоснованная боязнь предательства и измены

Обоснованный страх предательства мужа или любимого имеет место быть, когда мужчина ведет себя крайне вызывающе по отношению к своей избраннице. К примеру, уединяется для телефонных разговоров, открыто флиртует с другими женщинами, позволяет себе без объяснений приходить домой за полночь. Неудивительно, что женщина начинает подозревать своего ненаглядного в измене.

В результате дома происходит скандал. В этой ситуации, естественно, большая часть вины лежит на мужчине. Возможно, он просто не хочет находиться дома по вполне уважительным причинам – жена его постоянно пилит, перестала следить за собой, дома нет уюта и долгожданного вкусного ужина, постоянно царит накаленна атмосфера. В этом случае все можно разрешить при помощи доверительного разговора и двусторонней работы по сохранению и улучшению отношений. Налаживание взаимного уважения имеет все шансы избавить женщину от нервотрепки.

Что такое измена?

Что чувствует человек, услышав это слово? Негативные эмоции:

  • Переживания;
  • Отчаяние;
  • Безысходность;
  • Стыд;
  • Злость и много еще чего.

А что это такое? Что можно простить партнеру, а чего нельзя? Тут следует разобрать, что такое измена для вас.

Что такое измена?
  • Для некоторых измена – это секс с другим человеком. Это больно? Конечно. Воображение рисует ужасные картины, ранящие душу.
  • Для других это близость. Он близок ей, а не мне. И это не приятно, это чувство разрушает.
  • Некоторые говорят, что измена – это нежные мысли о той красавице или переписка в социальных сетях с коллегой.
  • А кто-то даже скажет: один раз в состояние алкогольного опьянения не измена, а постоянная любовница – это уже да.

Если посмотреть на это, измена – это нарушение договоренностей между обоими партнерами. Именно поэтому любой паре нужно заранее обговаривать такие вещи. Надо заранее сказать мужчине: вот у меня есть линии, через которые нельзя переступать, если ты пройдешь через них , то я сочту это предательством. Кстати, если заменить «измену» на «нарушение договора», то это переносится гораздо менее болезненно. И все же главный критерий в отношениях – это внутреннее чувство партнеров.

Измена – это всегда стрессовое событие, в которое попадают оба. Путь к восстановлению не прост, но возможен.

Что делать, если муж изменяет и врет о том, что все прекратил?

Это, наверное, самая сложная ситуация, поскольку очень трудно не верить человеку, которого любишь и с которым пытаешься сохранить отношения. Вот почему женщины в такой ситуации то верят в то, что говорит муж, и немного успокаиваются, то снова обнаруживают, что все его слова — неправда, и это очень больно.

В таких перемещениях может пройти довольно много времени, доверие все больше разрушается, самооценка падает. Что можно сделать, чтобы меньше попадаться на вранье.

Конечно, если муж говорит вам, что порвал с любовницей, то хочется в это верить. Но есть признаки, по которым можно с большой вероятностью сказать, произошел разрыв на самом деле или нет. Если муж после разрыва с любовницей находится в депрессии, то весьма вероятно, что он сказал вам правду. Такая депрессия может длиться около полугода и сопровождаться раздражительностью, злоупотреблением алкоголем или другими зависимостями.

Когда муж некоторое время влюблен в другую женщину, он начинает уделять вам меньше внимания, и на переключение его внимания на вас должно уйти какое-то время. Чтобы снова почувствовать себя близкими людьми, должны совершаться какие-то действия по сближению: разговоры, совместные поездки и времяпровождение. Вам нужно заново познакомиться друг другом, узнать друг друга с новых сторон, чтобы можно было снова влюбиться друг в друга. Для того, чтобы облегчить этот процесс, лучше всего обратиться к семейному психологу, который поможет вам снова открыться друг другу и стать ближе.

Если таких действий не происходит, муж не начинает уделять вам больше внимания, и кажется, что он совершенно не изменился, то велика вероятность, что он прекратил отношения только на время или не прекратил их вообще. Влюбленность в другую женщину — это кризис для отношений, и он не может пройти просто так, без всяких изменений. Если вы не видите изменений, значит, их и нет, все осталось по-прежнему.

Если вы уже несколько раз обнаруживали, что муж врал вам про разрыв с любовницей, а сам продолжал с ней встречаться, то стоит признать, что он не может и не хочет быть только с вами. Вы не можете повлиять на его решение, а можете только принять собственное решение в связи с его поведением. Хотите ли вы остаться с ним или хотите построить свою жизнь отдельно от него, это только вам решать. Но если вы не будете каждый раз попадаться на его вранье, вам хотя бы не будет больно от того, что вы ему поверили.

Совет психолога в случае, если муж изменяет и врет об этом, — сразу же сказать ему о том, что вы узнали о его вранье. Нет никакой пользы в том, чтобы помогать ему думать, что все в порядке. Если он сразу же обещает все прекратить, то не стоит в это верить, потому что он уже продемонстрировал, что те отношения для него очень важны и что он не может отказаться от них так легко. Чем труднее мужу дается обещание порвать на этот раз, тем больше оснований ему верить.

Стоит предложить ему семейную терапию или другие действия для налаживания отношений между собой, например, совместную поездку. Стоит планировать ее через несколько месяцев, чтобы он успел отойти от разрыва с любовницей и смог сосредоточиться на отношениях с вами. К тому же, очень больно быть рядом с человеком, который явно думает о другой.

Читайте также:  Дружба между мужчиной и женщиной: психология взаимоотношений

Желаю вам поскорее выйти из этой сложной ситуации и обрести счастье, с мужем или без него.

Помощь психолога при изменах

Узнала, что муж изменяет. Почему любимый предал?

Это шок! Так разрушительно, что почва уходит из-под ног. Что будет со мной и с нашими детьми? Страшно, потому что под угрозой защищенность и безопасность вашей семьи. Основу эту создает мужчина для женщины, он — добытчик, защита и фундамент семьи. Когда этот фундамент «подрывается», бывает трудно понять, как теперь быть.

Прежде всего нужно прийти в себя и разобраться, кто в этом виноват и что делать.

Итак, переводим фокус внимания с себя, своей обиды и страхов — на него. Только так мы узнаем причины, почему мужчина изменяет, и чего ему не хватало в отношениях.

Известны причины, почему мужчины изменяют

Три года даются паре для старта семейной жизни. Вспомните страсти и безумную любовь первое время. Куда все это делось? Это наши природные запахи так действуют, нас тянет друг другу, потому что мы так пахнем. С новым партнером ведь так же — первое время страсть и любовь, а затем снова все уходит в быт и проблемы.

Постепенно пыл в паре затихает, мы прекращаем притягательно пахнуть друг для друга. Это означает, что настало время для более глубоких и крепких отношений. Основу для таких отношений мы создаем сами — это эмоциональная связь.

Если в первые годы семейной жизни не удалось создать чувственную связь с мужчиной, то он перестает вас чувствовать, вы для него становитесь чужой. Можно найти много причин, почему не удалось этого сделать (много проблем, взаимные обиды, он не хочет слушать, ему не интересно).

Однако именно чувственная, эмоциональная связь работает как ограничитель измен мужчины. Когда вы ему эмоционально близки, вы с ним как одно целое, вы чувствуете друг друга — мужчине сложно решиться на измену, да и не хочется. Когда нет такой эмоциональной связи, то другая женщина может стать для него более привлекательной. Та, которая желает быть с вашим мужчиной близкой и открытой.

Порой мы не задумываемся над причинами охлаждения. Разберемся подробно, почему это случается.

Узнала, что муж изменяет. Почему любимый предал?

Куда уходят чувства. У вас ведь есть близкая подруга?

Наверняка был момент в вашей жизни, когда с мужем стали ухудшаться отношения — в этот момент, как правило, угасает и эмоциональная связь. Системно-векторная психология Юрия Бурлана впервые раскрывает причины потери эмоциональной связи между мужчиной и женщиной.

Вспомните, не появилась ли в это время близкая подруга, которой вы доверяли больше, чем мужу, часами разговаривая с ней по телефону? Подруга могла подогреть ситуацию: «Ты такая красавица и умница, он тебя не достоин», «Ну как тебя не ревновать».

А может, это был психолог, который давал псевдорекомендации: «Любите себя, и он полюбит вас еще больше», «Заставьте его ревновать». Конечно, позже стало понятно, что все это не работает. Но момент был упущен.

Вот так и складывается эмоциональный контакт с подругой, психологом или с мамой, но не с мужем. Такие связи наносят ущерб близким отношениям с мужем, потому что наши эмоции и чувства направлены в другую сторону — так происходит перенос эмоциональной связи с мужа на подругу.

Выходит, что это вы «изменяете ему с подругой или психологом», и это — начало отчуждения друг от друга, а потом уже и мужчина изменяет вам.

Отсутствие эмоционального тепла работает на уничтожение брака, мужчина неосознанно чувствует себя «не при женщине», его ничто не ограничивает. Невольно у него возникают мысли: «Может, я не нужен своей жене», «Может, это конец отношениям?»

На фоне уже утихших чувств вы задумываетесь о будущем и порой не верите в ваши отношения. Здесь скрывается еще одна причина измен.

Обиды, кризисы, сексуальная голодовка

В во парах периодически случаются кризисы. Это признак того, что люди развиваются и растут. Не все по природе дипломаты, и умеют разрешать конфликты без скандалов и обвинений. Если ситуация вышла за рамки допустимого, то мужчина может воспользоваться обществом другой девушки чтобы отомстить или выместить обиду.

Если же женщина использует тактику «голова болит», чтобы наказать партнера сексом, то это опасная игра, в которой она сама может остаться проигравшей. Многое зависит от качества отношений, но если они хрупкие, то раздраженный мужчина может ими пренебречь ради удовлетворения желаний.

Правила безболезненного расставания

Если принято решение расстаться, то не стоит замыкаться в себе. Психолог советует соблюдать простые правила, чтобы наладить жизнь после измены мужа:

  • не обвинять себя во всем;

  • не анализировать, чем любовница лучше вас — это приведет к развитию множества комплексов;
  • не нужно встречаться с разлучницей, закатывать ей скандалы или умолять отпустить мужа — лучше сохраняйте достоинство;
  • сохраните дружеские отношения с мужем ради собственных детей — даже если очень больно сейчас, со временем это пройдет;
  • займитесь собой: спорт, салоны красоты, бег на свежем воздухе помогут выжить и прийти в форму после развода, а еще самым прекрасным образом отразятся на фигуре и настроении;
  • при встрече с бывшим не стоит лить слезы и вспоминать, как вам было хорошо вместе — развод нужно принять как свершившийся факт.
Правила безболезненного расставания

Конечно, на первый взгляд, эти советы кажутся бредом. Но они прекрасно помогают, когда не знаешь, как выйти из депрессии после измены мужа, справиться с болью и жить счастливо дальше.

Что делать если муж изменяет и врет? | Семейный психолог Наталья Лубина

«Сейчас она опять начнет уверять, что надо понять мужа. Встать на его позицию ради сохранения семьи», — скажут те, кто читал мои статьи и знает принципы моей работы.

А вот и не скажу.

Процентов 40% мужчин, имеющих отношения на стороне, уверяют жену, что ей показалось. Даже если жена только что своими глазами видела смс на телефоне мужа: «Хочу тебя срочно!» — муж будет при жене стирать смс и говорить, что ей привиделось. Или если жена застукала дома мужа и чужую женщину в неглиже — он скажет, что совсем незнаком с этой дамой, она проходила мимо.

Почему муж изменяет и врет?

Почему так? Да потому, что иногда мужчина понимает: если жена узнает правду, будет такой скандал, после которого выживут только тараканы. А мужчина, может, и не собирался семью разрушать. Так, просто, баловался. Иногда бывает и так, муж изменяет, но не уходит, об этом я тоже писала.

Читайте также:  Гемофилия у детей – причины, симптомы и лечение

Еще вариант — мужчина относится к жене и её умственным способностям скептически. Уверен, что ей не хватит логики сложить один плюс один. Муж убежден: если долго говорить, что жене показалось, она в это поверит.

Знаете такое явление — газлайтинг? Я писала о нём в статье,  что такое токсичные отношения. Та самая история.

Если женщина видит, что ей явно врут, а муж утверждает, что он чист — наивное сердце часто предпочитает усомниться в адекватности самой женщины. У мужчин я такого ни разу не встречала.

А женщины — да, приходят ко мне и спрашивают: «Наталья, а может быть такое, чтобы у меня были галлюцинации?»

Ответ на это вопрос: «Нет, не может».

Галлюцинации — это симптом заболевания. Одни, без компании странностей поведения, они не приходят.

Так что ж делать-то?

Что делать, если муж изменяет и врет? План действий

Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.

Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.

Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.

Поэтому мой план такой.

  1. Сначала надо собраться с мыслями и понять, готовы ли вы к прекращению отношений, если там всё-таки измена. Или пока не готовы? А когда будете готовы? Или хотите терпеть? Это часть работы обычно самая сложная на консультации у психолога. Потому что надо преодолеть массу страхов.
  2. Если вы морально готовы к борьбе — начинаете беседовать с мужем. Вы просто обсуждаете тему измены. Чисто теоретически. Как бы он повел себя, если б узнал о вашей измене? Как бы вы повели себя, если бы заподозрили измену? Простили бы? Расстались бы?

Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.

3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.

Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.

Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет

Я — Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию

Мнение психолога

Почему женатые мужчины изменяют, но не уходят от жен?

Мнение психолога
  1. Всё и так устраивает. Очень удобно иметь и семью, и любовницу на стороне. Дома уютно и комфортно, покушать приготовят, можно время приятно провести. А любовница добавит краски сексуальной жизни, даст мужчине почувствовать себя еще способным очаровать кого-то, кроме жены. И многим действительно нравится такая двойная жизнь.
  2. Боязнь перемен. Вполне вероятно, что мужчина действительно влюбился в свою любовницу и искренне хочет уйти из семьи, начать новые отношения. Но это же серьезные перемены, к которым он бывает просто не готов. Мало ли как там пойдет? Может они не уживутся вместе? Или у нее остынут чувства к нему?
  3. Боязнь осуждения со стороны. У нас в обществе не особо приветствуется, когда мужчина после долгих лет брака бросает жену (а тем более, если с детьми) и уходит к любовнице. Поэтому родственники, друзья и коллеги по работе могут отреагировать не самым лучшим образом. Тем более за годы совместной жизни у вас накопились общие друзья, которые точно будут осуждать такой поступок.
  4. Чувство долга. Когда-то он действительно любил свою супругу, а сейчас чувства угасли. Но он же клялся, что будет с ней всегда! Поэтому мужчина испытывает чувство долга перед женой. И решает, что лучше просто завести девушку на стороне.

    Ведь если он станет инициатором развода, то это будет означать, что он не сдержал данного обещания. А так может никто ничего и не узнает.

  5. Дети. Любовь к жене может и прошла, а к детям нет. Привязанность к ним и ответственность за них может оставлять мужчину в семье. Тем более, что в случае развода жена может запретить видеться с ними.
  6. Нет уверенности в собственных чувствах. Если его любовь к жене прошла, то где гарантии, что тоже самое не случится с любовницей? Тогда зачем рисковать?
  7. Отсутствие уверенности в чувствах любовницы. Если мужчина не уверен в том, что любовница готова строить с ним крепкие и долгие отношения, то он может просто изменять, оставаясь в семье.
  8. Материальный вопрос. Сейчас у него все есть: квартира, быт. А если он уйдет к любовнице, то это может отразиться на его кошельке не самым лучшим образом. Поэтому он и не решается на развод и новую семью.
  9. Он действительно любит свою жену. Женщинам сложно это понять. Но бывает так, что мужчина изменяет не потому, что чувства к своей избраннице остыли, а по другим причинам. И для него это может быть вполне нормальной ситуацией. Так что он даже не думает о том, чтобы уйти из семьи.
Мнение психолога

Почему мужчина заводит любовницу, но не уходит из семьи? Ответ психолога:

Мнение психолога

Ответы@: Если парень изменил что делать? Простить, или непоказывать виду? А может вообще послать его куда подальше?

пошли его…. и пусть катится колбаской

Самый легкий вариант это послать. Гораздо сложнее проявить понимание и попытаться разобраться. Ведь измена намного сложнее, чем кажется.

уважай себя. всё равно не сможешь забыть измену так зачем мучать себя.

Читайте также:  Амбиции: что это такое и каковы примеры их реализации

если ты его любиш порсто попробуй с ним поговорить но если он изменяет тебе ето уже признак того что он к тебе равнодушен так что лучше пошли его нафиг инайди себе достойного себя

Это так подло ничего ему не говори просто брось!

обижаться не надо за это.. . но продолжать встречаться.. . не стоит думаю. подумай, что тебя ждет с ним в будущем. его постоянные измены. сначала у тебя уйдет уважение, а следом и любовь. НО ГЛАВНОЕ НИКОГДА И НИ ЗА ЧТТО НЕ РАЗОЧАРОВЫВАТЬСЯ! Время лечит, поверь. сама через все это когда-то прошла.

Только не непоказывай виду! Если же простишь то сделай тоже самое, пусть это будет даже не измена, но нечесно по отношению к нему! Но лучше не прощай потом долго себе этого не сможешь простить!

Сможешь ли ты жить с этим? Нормально тебе, сможешь радоваться жизни рядом с ним после этого? Подумай сама хорошо и выбери.

Ох, детка. В жизни почти каждой женщины, девушки, встаёт хоть раз этот вопрос. И решает его каждая по своему.

Тут ведь многое зависит от твоего характера, сможешь ли любить его как раньше? Кроме того, при каких обстоятельствах это случилось. Если он вообще по жизни кобель, то нафик такое счастье надо.

А может и не он виноват, а она. Та, что была с ним. Мужики — народ не железный, отказывать не умеют.

Думаю тут важно определиться, что важнее: быть единственной или быть первой. То есть допустим женщины другой у него не будет, но на первом месте всегда будут: друзья, работа, спорт, или все же допустить вероятность того, что другая женщина есть, но ты для него всегда первая, всегда когда он нужен тебе, он предпочтет тебя работе друзьям, той другой. А потом измены они бывают разные.

Тут важно моральная это измена или просто физический контакт. Если он полюбил другую женщину, тут уж ничего поделать нельзя, да и о каком прощении в данном случае можно говорить. А вот если это был одноразовый секс, ту можно уже задуматься, дорог ли этот человек, хочешь ли ты быть рядом с ним, чег обыло больше хорошего или плохого.

Да и вообще я думаю что любовь она без прощения быть не может.

Простить, простить…. мужчины как коты мартовские, а ведь уже весна не за горами… погодка-то уже весенняя…

Если Вы на так называемом букетно — конфетном уровне и это произошло — то это не твоё и сохранять нечего да и незачем.

Я конечно в этом деле новичок давать советы, но думаю что ты должна сама определить простить его или послать его куда подальше т. к. это зависит от твоего характера.

Я бы послала такого обратно к той девушке.

Я заподозрил девушку в измене, но это было всего лишь подозрения, пытался сам проявить некий шпионаж за ней, но как оказалось, моя девушка, очень расчетливая и постоянно все лишнее убирала все из своих социальных сетей (вк, viber, WhatSSapp) , я долго искал выход из данной ситуации, прибегал к разным советам сайтом, но ничего не помогало вывести ее на чистую воду, и тогда прочитав на одном из форумов советов обратиться к специальной службе которая помогает решить данную проблему, способом открытие переписок даже удаленных, с различных приложений и социальных сетей, но я в это с начало не особо поверил, но все же решился так как это оставался последним шансом узнать правду, я обратился и не пожалел в течение не скольких дней мне прислали, все переписки моей девочке, и я был шокирован, она мне все же изменяла и потом показав это своей девушке она уже рассказала мне правду. Я очень благодарен этим людям, за то, что помогли узнать правду о данном человеке. Если вы попади в такую же ситуацию как и я и не знаете, что делать, то позвоните по данному номеру ( +7-928-201-74-71) и вам там обязательно помогут.

Да, похоже, что мужикам уже нормально изменять. Тут надо брать все в свои руки и контролировать: влиять на парня так, чтобы не изменял. Я пробовала влиять на него засчет раболепия, но это был безрезультатный способ.

Обратилась к онлайн психологу, и психолог мне подсказал, в какую сторону меняться, чтобы на него влиять. И я сделала так, чтобы парень больше не пил и не гулял. И другим должно помочь. Вам это подойдет psyconsult24.

ru/konsultacia-psihologa-online-izmena-predatelstvo/

Как можно попытаться сохранить семью

Сохранять семью или нет, должна решать сама женщина, исходя из своих ощущений, анализа ситуации и поведения мужа. Лучше нее мужчину не может знать никто. Она должна решить для себя, сможет ли приложить усилия для возобновления отношений, согласна ли ждать, пока пройдет кризис у супруга и он снова полюбит ее.

Что рекомендуется сделать женщине для возобновления чувств:

  1. Если хоть какие-то отношения сохранились, и супруги продолжают жить вместе, то можно организовать интересное путешествие в романтические места, где можно остаться наедине.
  2. Уговорить мужа и обратиться за решением проблемы к психологу.
  3. Чаще хвалить мужчину за его достоинства, существующие и мнимые, показывать благодарность за поступки. Мужчина должен чувствовать себя значимым и исключительным.
  4. Искренне интересоваться делами мужа на работе.
  5. Кардинально изменить свой внешний вид — сделать новую стильную прическу, макияж, купить пару соблазнительных вещей; стараться показать свои достоинства.
  6. Стараться разговаривать с мужем на интересующие его темы, завести общие интересы, которые помогут сблизиться.
  7. Всегда быть в хорошем настроении, излучая позитив, готовить к приходу мужа его любимые блюда, организовывать небольшие сюрпризы.
  8. Любите и уважайте себя. Как говорят в народе, «сама себя не полюбишь, никто не полюбит».
  9. Придать себе и своим действиям некоторую загадочность, заинтересовать собой мужа. Иногда даже полезно вызвать у него небольшую ревность, чтобы он понял, что перед ним очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого можно заранее договориться с подругой о встрече, чтобы она позвонила вам при муже, и неловко извинившись, упорхнуть из дома, предварительно принарядившись. Пусть у мужчины будет повод сидеть в раздумьях, куда пошла его супруга.