Как достичь оргазма: 7 способов для себя любимой в постели с мужчиной

Совместное проживание не всегда укрепляет отношения. Иногда рутина и быт вносят разлад между двумя любящими сердцами. Так что совсем нелишними будут знания, как правильно делать мужчине приятно, которые помогут сохранить чувства на долгие годы.

Типы эрекции

Существует спонтанная эрекция, которая часто происходит у мужчин во время сна, психогенная эрекция (мысли об объекте противоположного пола, предвкушение секса с ним, запаха, красивого внешнего вида) а также рефлекторная эрекция, которая появляется непосредственно от поглаживания половых органов, например, во время массажа. Но для этого необходимо ознакомиться подробнее, как возбуждать мужчину правильно руками.

Большинство мужчин любят глазами, и наибольшее возбуждение испытывают от красивого внешнего вида женщины. Но для того чтобы он хотел секса с определённой женщиной снова и снова, недостаточно его «зацепить» внешностью. Нужно чтобы, он испытал к источнику возбуждения трепетные чувства и у него вырабатывался окситоцин.

Типы эрекции

Если он быстро осуществит своё сексуальное желание, до того как полюбит свою партнёршу, то, через некоторое время из секса с этой женщиной исчезнет элемент новизны, и она уже не будет его возбуждать, как прежде. Поэтому прежде чем начать возбуждать мужчину, нужно узнать, как его влюбить в себя.

Зачем и когда заниматься самоудовлетворением

Как удовлетворить себя, если рядом нет партнера, зависит от нескольких факторов.

Самоудовлетворение – нормальный и естественный процесс, в особенности если рядом нет постоянного партнера, или он находится далеко. Большинство женщин и мужчин практикуют самоудовлетворение даже, находясь в отношениях или в браке. Это не является чем-то противоестественным и аморальным.

Знание собственного тела и умение получать наслаждение, находясь в одиночестве, является важным фактором физического и психического здоровья.

Зачем и когда заниматься самоудовлетворением

Существует множество способов доставить себе удовольствие, среди которых основное место занимают сексуальные игрушки. Также можно удовлетворить себя без использования каких-либо приспособлений.

Не менее важно правильно подобрать время и место. Лучше всего остаться одной (одному) в квартире. Если такой возможности нет, то можно уединиться в ванной комнате. Струи воды, направленные в область гениталий, помогут получить удовольствие и расслабиться.

Часто девушки делают душем стимуляцию половых органов, достигая оргазма таким способом.

Польза самоудовлетворения

Удовлетворить самого себя не всегда так легко, как может показаться. Для этого нужны соответствующие условия и настрой.

Зачем и когда заниматься самоудовлетворением

Польза самоудовлетворения заключается в том, что оно:

  • помогает снять стресс и нервное напряжение;
  • нормализует гормональный фон;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • способствует укреплению иммунной системы;
  • усиливает кровообращение;
  • насыщает клетки кислородом;
  • избавляет от холестерина;
  • нормализует артериальное давление;
  • снижает агрессию;
  • снимает усталость;
  • уменьшает риск развития таких заболеваний, как диабет, ожирение, депрессия.

Эрогенные зоны у мужчин

Многие женщины жестоко заблуждаются, считая, что основной эрогенной зоной у мужчины является паховая область. Это далеко не так. Мужское тело не меньше женского создано для различных ласк, способных вознести партнера на вершину блаженства. Если вы хотите доставить своему любимому максимум удовольствия, то вам стоит взяться за поиск и изучение его эрогенных зон.

Читайте также:  Апатия, лень, одиночество, скука – как избавиться и побороть?

Ласки головы и лица

У вас романтический ужин, плавно переходящий в жаркую ночь? Не падайте перед ним на колени в попытке поскорее освободить его от штанов. Успехом горячей ночи будет последовательность и неторопливость действий. Начните ласкать своего мужчину именно с головы, таким образом он максимально расслабится и настроится на «длительный забег».

  • Начните шептать ему на ухо всякие милые пошлости, покусывая мочку уха. Пусть ваш шепот будет жарким и слегка хрипловатым, тогда вы сразу же заметите, как дрожь возбуждения пробежит по его телу.
  • Загляните ему в глаза, постарайтесь передать взглядом всю гамму испытываемых вами чувств. Проследите кончиками пальцев каждую черточку его лица: брови, скулы, контур губ. Внимательно отслеживайте его реакцию на ваши прикосновения.
  • Мужчина не меньше женщины любит поцелуи. Проведите кончиком языка по контуру его губ, вовлеките в жаркий поцелуй.

Важно Губы – самое чувствительное место на лице, так что ласками губ не стоит пренебрегать.

Затылок и шея

Одной из сильнейших эрогенных зон у мужчины считается задняя часть шеи и затылок. Обнимите его за шею и проведите пальцами по затылку, можно даже немного царапнуть. Известно, что от одного массажа шеи мужчина способен очень быстро возбудиться. Поэтому не скупитесь на поглаживания этой части мужского тела.

На руках располагается множество нервных окончаний. Можете начать ласки с массажа рук, плавно переходя на ладони.

Обратите внимание Знатоки эротического массажа советуют уделить особое внимание зоне между бугорками под средним и безымянным пальцами, утверждая, что это место является проекцией паховой области на ладони. Ласки этой зоны позволят доставить удовольствие мужчины и быстрее его возбудить.

Не забывайте поглаживать внутренний сгиб локтя и подмышечную впадину. Внимательно следите за реакцией партнера и тогда простой массаж может перерасти в очень чувственную прелюдию.

Но наиболее чувствительной зоной на руках являются именно пальцы. Ни один мужчина не останется равнодушным, если вы начнете ласкать его пальцы легкими поглаживаниями. Можно слегка прикусить кончики пальцев, сбившееся дыхание любимого будет ярким признаком его удовольствия.

Спина и грудь

Почему-то женщины редко уделяют должное внимание спине партнера во время сексуальных игр, тем самым пропуская сразу несколько важных чувствительных мест у мужчины. Спина – прекрасный плацдарм для разгула вашей фантазии. Хотите сделать приятное возлюбленному? Не забудьте одарить своими ласками зоны в области крестца и межлопаточного пространства. Начните с обычного расслабляющего массажа, а дальше подключите ласку грудью или волосами, вы сразу же заметите яркий отклик на свои усилия.

Мужская грудь по своим физиологическим особенностям не отличается от женской, за исключением возможности выработки молока. У представителей сильного пола грудь не настолько чувствительна как у женщин, но это не значит, что ее нужно исключить из ваших интимных игр. Разомните его грудную клетку, разогрейте легкими массажными движениями, а затем смело переходите к ласкам ареолы и соска, если вы нежно прикусите его, то реакция будет видна тут же.

Читайте также:  Список таблеток и другие сведения о лечении шизофрении

Живот

Момент, когда женщина плавно перешла к ласкам живота, служит для мужчины сигналом, что женщина уже настроилась на более серьезные действия. Обратите внимание на его пресс и пупок. Начинайте с медленных поглаживаний, постепенно увеличивая амплитуду круговых движений. Не торопитесь переходить сразу к паховой области и «самому главному». Расположитесь удобно на его бедрах или между разведенных ног, обведите языком зону пупка, слегка прикусите кожу под ним.

Приятное в совместном быту

Сделать приятное мужчине – это необязательно эротические шоу или что-то подобное. Можно, например, научиться готовить новое блюдо или любимое с детства угощение. Это особенно важно при стремительном современном темпе жизни, когда у женщин мало времени на приготовление пищи. Подойдет вкусный ужин при свечах или завтрак в постель.

Очаровать мужчину достаточно просто, а вот создать комфорт в обычной жизни под силу далеко не всем женщинам. У вашего избранника могут быть свои требования к совместному проживанию:

  1. Сытость и вкусная еда важны. При этом не обязательно придумывать слишком сложные блюда и кулинарные шедевры. Домашняя жареная картошка и вкусные пирожки или блины способны сделать жизнь более уютной.
  2. Поддержание романтики и новизны в повседневности требуют усилий. Но иногда и мужчина не против получить приятных презентов или трогательной записки. Это может быть даже простая открытка со смыслом.
  3. Женщине стоит создать комфортное проживание в доме, где царит чистота, и нет разбросанных вещей.
  4. Мужчине нужно предоставлять время для личных интересов и уединения.

Проверенные хитрости

  1. Радиостанция. Если благоверный часто передвигается на авто, позвоните в прямой эфир, расскажите о том, как скучаете и попросите поставить его любимую песню;
  2. таблички с надписями. Подключите социальные сети и попросите знакомых или незнакомых людей сфотографироваться с табличкой в руках, например: «Саша, я так по тебе скучаю! Без тебя не могу открыть ни одну банку в доме!». Это точно его порадует, а Эго вовсе зааплодирует стоя;
  3. неожиданная встреча. Девочки, потыкайте свою память палкой и попытайтесь вспомнить фильм, где Она одевает плащ поверх шикарного белья и приезжает в гости к Нему. Слабо? Ему нужно думать, что вы по-прежнему находитесь дома в пижаме и домашних тапочках. Тем временем купите билет на выходных и встретьте мужа во всеоружии, шариках, музыкантах и конфетти. Главное — неожиданность.
Проверенные хитрости

Что нельзя делать во время массажа

Когда хочется расслабить и возбудить любимого человека, можно ненароком испортить ситуацию.

Во время такой важной процедуры не рекомендуется:

Что нельзя делать во время массажа
  1. Разговаривать с ним или же вслух рассуждать о повседневных мелочах.
  2. Выглядеть обыденно. Женщина – это королева, а эротический массаж – отличный повод это подчеркнуть.
  3. Ставить условия. Массаж делается только по обоюдному согласию и только тогда, когда его хочется сделать. Он не должен быть связан с другими событиями.
  4. Акцентировать внимание на своих желаниях. В эти минуты лучше всего сконцентрироваться на мужчине.

Чтобы научиться делать массаж для сильной половины человечества, достаточно попробовать несколько движений и соединить их в одно целое. Хорошее настроение – это уже половина успеха.

Читайте также:  12 правил успешного общения и ответов на каверзные вопросы

Правила безопасности женского самоудовлетворения

Секс наедине с собой может стать увлекательным занятием и принести лишь положительные эмоции, если позаботиться о безопасности и учесть все нюансы:

  • Притрагиваться к своим половым органам лишь чистыми руками.
  • Если для мастурбации используются сексигрушки, они также должны быть чистыми.
  • Любые вибраторы, фаллоимитаторы не должны быть слишком крупными по размеру. Огромные приспособления — лишь для порнофильмов, а обычной женщине достаточно устройства более скромной величины.
  • Перед интимом посетите туалет «по-маленькому», чтобы такое желание не отвлекало при самом «процессе» и не снизило степень удовольствия.
  • Обеспечьте себе максимальный уровень комфорта и уединенности.

Помните, что самостоятельный способ получения сексуальной разрядки лучше использовать только как резервный вариант. Ничто не может затмить по степени морального удовлетворения интимной близости с любимым человеком. Решать проблему, как достичь оргазма без партнера, можно лишь при полном отсутствии любимого мужчины или в какие-либо короткие промежутки времени, когда иной способ половой активности невозможен.

Возможные ошибки

Женщинам тяжело получить оргазм из-за особенностей физиологии. Чаще всего причина кроется в напряжении и усталости. Если мысли дамы заняты неприготовленным ужином или финансовыми вопросами, то ни о каком оргазме не может быть речи.

Отсутствие нормального просвещения на интимную тему породило существование множества стереотипов. Партнеры стесняются друг с другом разговаривать и учиться разным техникам. В итоге их сексуальная жизнь лишена удовольствия. Стимуляцию клитора можно осуществлять не только пальцами, но и языком.

Некоторым парам для разнообразия понадобятся специальные игрушки. Они в ассортименте продаются в специализированных магазинах. С их помощью можно улучшить чувствительность, придать остроту процессу.

Иногда мужчина не понимает, что физиология девушки устроена иначе. Ей нужно больше времени для возбуждения, подготовки к половому акту. Грубый и спонтанный секс подходит для фильмов. В остальных случаях он приносит дискомфорт.

Если не получается довести женщину до оргазма, то не стоит расстраиваться. Важно убедиться, что ей было приятно и она получила удовольствие. Можно тактично предложить попробовать новые позы или техники.

Эротический спектакль

Твоя мама любезно согласилась посидеть с детьми, пока вы сделаете в квартире генеральную уборку. Почему бы не совместить приятное с полезным и не доставить себе и мужу несколько незабываемых минут?

  • Допинг. Юбочка младшей сестры, черный бюстгальтер и туфли на шпильке. Больше ничего не надевать! Наряжайся так – и вперед: пылесось, мой полы и что там еще по списку… Главное, чтобы он был рядом и все это видел. Поверь, в таком наряде ты будешь чувствовать себя суперсексуально. Особенно, если сможешь сыграть роль «горничной» до конца: оставаться серьезной и сопротивляться до последнего. Не удивляйся, если в этот раз все произойдет прямо на ковре. Который ты вряд ли успеешь допылесосить.