5 самых эффективных упражнений для развития интуиции

Слово интуиция произошло от латинского “intueri”, что можно перевести как «смотреть внутрь». Проще говоря, интуиция — это то необъяснимое ощущение правильности или неправильности наших поступков или предположений. Часто интуиция проявляется как эмоция или мысль. Для некоторых она похожа на повторяющийся внутренний голос, который невозможно игнорировать. В этой статье содержится краткое описание этого феномена, а также даются некоторые методы развития интуиции.

Доверяйте своему внутреннему «я»

Если вы действительно хотите развить проницательность, не бойтесь рисковать и начните принимать решения, долго над ними не раздумывая. Естественно, не стоит увлекаться и полностью забывать о здравом смысле, но и не полагайтесь на него всегда и во всём. Постарайтесь прислушиваться к внутреннему голосу, который подскажет, как поступить в той или иной ситуации. Существует такая закономерность, когда ваш внутренний голос подсказывает вам, что что-то не так, то значит оно так и есть. Первое впечатление, как правило, является наиболее правдивым, поэтому прислушивайтесь к себе и обращайте внимание даже на любые мелочи, относительно которых вам дает подсказки внутренний голос.

Что такое интуиция

Интуиция по своей сути является даром предвидения, который также основывается на опыте. Важно понимать, что решение задач происходит спонтанно. Интуиция имеет связь с глубоким анализом и ощущением событий, что позволяет каким-то образом опережать события. В этих решениях нет никакой логики или объяснения, людям тяжело объяснить мотивацию таких поступков. При этом они могут быть очень неожиданными.

Для человека интуиция имеет огромное значение, поскольку именно она предохраняет нас от опасностей. Истории известны многие случаи, когда люди отказывались садиться в поезд или самолет, а спустя время появлялась информация об их крушении. Также, интуиция достаточно часто помогает принимать правильные бизнес-решения. Без этого чувства практически любой человек примет много неверных решений, совершит ошибок. Поэтому тренировка интуиции – весьма распространенная практика.

Что такое интуиция

Первым делом стоит определиться с терминологией. Итак.

Термин «интуиция» применяется психологами к Истинному Я человека. Другое обозначение данного понятия — подсознание. Эта та часть нашего существа, которая имеет круглосуточный доступ к любой информации. Однако мы не имеем возможности использовать данный багаж знаний, когда нам вздумается. Подавляющее большинство людей улавливает сигналы «шестого чувства», как правило, во сне.

Овощная диета для похудения

Во время бодрствования же голос интуиции слишком слаб и называется предчувствиями. Причина такого положения дел в том, что внутренний голос заглушает гораздо более влиятельная часть человеческого существа — Эго или логика. Последней нужны доказательства и подтверждения, в то время как «шестое чувство» действует по принципу принятия и абсолютного понимания.

Читайте также:  Зачем ребенку кукольный театр?

Научитесь узнавать интуитивные ощущения

Способы развития интуиции могут различаться для каждого человека. Каждый из нас воспринимает и понимает вещи по-своему, поэтому так важно уметь распознавать голос своей интуиции. Существуют разные ее описания, например:

  • глубокое чувство в районе подложечной ямки, которое может быть легким или тяжелым в зависимости от обстоятельств;
  • голос в уме, повторяющий какое-либо утверждение снова и снова;
  • мысль, запавшая вам в голову столь сильно, что вы не можете ее игнорировать;
  • ощущение в теле, например, дрожь, которое появляется, стоит вам сконцентрировать внимание на ситуации.

Обращайте внимания на знаки и сигналы, которые появляются в теле или уме. Замечайте свои ощущения и переживания в разных обстоятельствах, в особенности при новых знакомствах или при встрече с новым для вас вызовом. Осознавайте  возникающие чувства и отдавайте им должное.

Внимательно относясь к чувствам и ощущениям, вы начнете замечать тонкости сходств и различий и довольно скоро сможете ясно понимать эти сообщения, и, следовательно, сможете ими руководствоваться.

Интуиция — что это такое

Всю жизнь вы обращаетесь к внешнему миру, чтобы узнать ответы на свои вопросы. Вы впитываете в себя новые знания и получаете уникальный опыт, детально разбираетесь в интересующих вас областях или даже становитесь профессионалами. В какой-то момент этого багажа данных становится более-менее достаточно, и вот вы уже обращаетесь за ответами внутрь своего сознания. Вы еще не успеваете логически обдумать вопрос, а внутренний голос уже подсказывает ответ. Этот голос и называется интуицией.

Интуиция — это не что-то сверхъестественное. Ваш мозг, обладая необходимой информацией, способен выдать решение быстрее, чем вы можете прийти к нему логически. Поэтому возникает ощущение, что мысль приходит из ниоткуда. Но у некоторых людей появляется непреодолимое желание связать интуицию с чем-то потусторонним.

В Википедии интуиция человека (intuition, от латинского intuitio — «созерцание»)  описывается как способность посредством озарения (чутья, проницательности) понимать смысл событий и ситуаций, основанная на приобретенном опыте.

Рене Декарт в свое время описывал интуицию, как результат работы ясного и внимательного ума, а не обманчивого воображения или чувств. Он писал, что интуиция более проста и, как следствие, более достоверна, чем дедукция (логическое мышление).

Для более детального рассмотрения вопроса, давайте разберем три вида интуиции, описанные Уильямом Дугганом. А затем выясним, можем ли мы с вами научиться предсказывать будущее.

Три вида интуиции по Уильяму Даггану

Профессор бизнес-школы Колумбийского университета Уильям Дагган разделяет интуицию на такие виды:

  • обычная интуиция;
  • экспертная интуиция;
  • стратегическая интуиция.

Обычная интуиция — это ваше чутье, интуитивное ощущение. Помогает делать правильный выбор в повседневных ситуациях, составлять мнение о людях, которых вы еще не знаете, и так далее.

Экспертная интуиция — помогает принимать мгновенные решения в знакомых вам ситуациях. Например, иногда опытный врач может посмотреть на пациента и сразу поставить первичный диагноз. Казалось бы, он не перечисляет все симптомы и аргументы, но вывод напрашивается самостоятельно. Так подсознание выдает решение, основанное на накопленном опыте.

Читайте также:  Ваш ребенок двоечник, что делать в этой ситуации?

Стратегическая интуиция — самая медлительная, но самая яркая. Это озарение, которое позволяет находить решения в незнакомых вам ситуациях. Ответ может прийти в неожиданный момент и совсем не тогда, когда вы его ждете. Самые известные примеры — это приснившаяся Менделееву периодическая таблица и Ньютон с его историей про яблоко (которое, кстати, на голову ему не падало). Думаю, каждый сможет припомнить ситуации, связанные со стратегической интуицией, когда вы долго ломали над чем-то голову, а потом во сне, во время прогулки или когда вы стояли в душе решение проблемы словно обрушивалось на вас. Бинго! Эврика!

Экспертная интуиция может помешать проявлению стратегической в ситуациях, в которых вы не разбираетесь, пытаясь быстрее «подсунуть» вам самое очевидное решение, исходя из вашего опыта. Стратегическая интуиция выражена более ярко, но на ее формирование может уйти от дня до нескольких недель. Поэтому в незнакомых ситуациях лучше не спешить, чтобы не наломать дров, и немного подождать вспышки проницательности.

Интуиция и предсказание будущего

В каком-то смысле интуиция способна дать возможность предсказывать будущее. Но это касается только тех случаев, когда вы смотрите на ситуацию с высоты вашего опыта и знаний. Мозг оценивает происходящее и предполагает, каковы будут последствия. И чем больше подобных ситуаций было в вашей жизни, тем точнее получится следующее «предсказание» (предчувствие).

Интуиция никак не поможет вам угадать выигрышную комбинацию на лотерейном билете. Тут все зависит от слепого случая. Зато некоторые люди могут предсказать погоду, опираясь на свои ощущения. Или  почувствовать запах предательства, подсознательно оценив поведение окружающих.

Может показаться, что интуиция делает выводы на пустом месте, но это обманчивое ощущение. Просто вы еще не успели обдумать все логически, а подсознание уже делится с вами своими выводами.

Как работает интуиция, мы уже разобрали. Теперь давайте перейдем к прикладной части, как развить интуицию в домашних условиях.

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности самостоятельно?

Даже если вы не верите в свои силы, и кажется, что с интуицией огромные проблемы, ее можно развить за короткий промежуток времени. С точки зрения психологии советы по развитию интуитивных способностей мы предложим вам в этой статье, также вы можете изучить Духовную интеграционику, а вот с точки зрения эзотерики интуицию и ясновидение можно развить другими способами. Итак, упражнения, которые позволят научиться развивать интуицию и скрытые способности.

Основа и введение в интуицию

В основе метода развития интуиции школы мир реальности лежит представление о существовании жизни человека на пяти уровнях бытия:

  1. Тело
  2. Энергия
  3. Личность
  4. Душа
  5. Дух

Введение в интуицию начального уровня часто начинается с поиска альтернативных техник, методов решений жизненных ситуаций и вопросов, которые привычными способами не удается решить или решения исполняются долго, дорого и сложно, а хочется быстро, свободно и легко.

Читайте также:  16 простых способов снять стресс и успокоить нервы

Интуиция – это тот метод, который открывает доступ к быстрым, легким и эффективным решениям сложных вопросов, на основе доступа к внутренним ресурсам и скрытым возможностям.

Жизненный путь любого человека распределяется по пяти этажам-уровням развития: тело, энергия, личность, душа, дух.

В зависимости от прошлого опыта,  сегодняшнего масштаба насущных и будущих задач:

одни уровни развития более-менее активно осваиваются и осознаются (например тело и личность), а другие — слабо задействованы в жизни человека или вовсе неактивны – спящее, заблокированные или искаженные. Как раз здесь и скрыт огромный потенциал, неиссякаемый ресурс для роста и изменений, источник радости, любви, богатства и счастья, всего чего пожелаете в рамках дозволенного Творцом :-).

О пяти уровнях развития — вы сможете узнать подробнее в разделе пять шагов.

Интуиция – помогает включить свой внутренний ресурс, получить к нему постоянный доступ и выйти на качественно новый уровень жизни.

Практический курс развития интуиции, который мы вам предлагаем по плану будет состоять из 25 занятий, возможно  чуть больше, с учетом результатов первой группы, которая будет заниматься онлайн. Непосредственно уроки и практики – размещены внизу данной страницы.

Как не перепутать интуицию с желанием или страхом

Интуиция – это очень тонка материя. Она не включается ежедневно – слишком много чести. Интуиция проявляется тогда, когда логика не работает. Когда нам действительно нужна помощь нашего высшего Я.

Тогда подсознание помогает нам выбраться из ямы, подбрасывая знаки, на которые нам не мешало бы обращать внимание, или говорит с нами нашим внутренним голосом – интуицией.

Но не надо путать ее с голосом нашего желания. Иногда мы хотим, чтобы все сложилось именно так. И оправдываем свое желание интуицией, мол, смотри, это мне подсказала интуиция. Не заигрывайте с ней, она вам этого может не простить.

Не надо путать интуицию со страхом. Иногда нам страшно взять ответственность за что-то, и мы прикрываемся интуицией. Мол, интуиция мне говорит, чтобы я этого не делала.

Не надо путать интуицию с ленью. Иногда мы не хотим что-то менять, нам нравится жить так, как живем, и мы говорим, что это интуиция подсказывает нам не двигаться дальше.

Интуиция – чистая тонкая материя. Она не помогает в решении бытовых вопросов. Она считает так: ну, послушай, дорогая, это ты уже можешь решить сама, включи логику в конце концов и не дергай меня по пустякам, честное слово!

Понравилась статья? Не будь скупым, поделись с друзьями! И вселенная наградит тебя за щедрость души!

Originally posted 2019-11-04 21:55:46.

Похожие записи:

  1. Альфрид Лэнгле замечательная лекция о любви
  2. Как избавиться навсегда от человека или ситуации, которые мучают годами.
  3. Заговор на богатство
  4. Лимфаденит — мы на сами вредим своему здоровью

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники