Как проверить зрение в домашних условиях

В России каждый второй житель имеет те или иные проблемы со зрением, а в городах таких людей до 80%. В целом же статистика насчитывает около 500 тыс. инвалидов по зрению (среди которых 30% — дети).

Проверка остроты зрения

Обычно самое первое исследование при визите к окулисту — проверка остроты зрения. С него начинается прием. Оно бывает не таким простым, как кажется на первый взгляд, если имеется аномалия рефракции.

Нормальной остротой зрения является способность глаза различать раздельно две светящиеся точки под углом зрения в 1°.

Сегодня, как правило, остроту зрения проверяют, определяя мельчайшие объекты (чаще всего черные на белом), которые могут восприниматься глазом, а вот в Древнем Риме ее проверяли по звездам. Если человек различал две маленькие звездочки в созвездии Большой Медведицы, он мог стать легионером.

Таблицы Головина-Сивцева.

В нашей стране остроту зрения чаще всего определяют с помощью таблиц Головина-Сивцева.

При составлении таблиц использована определенная зависимость между величиной видимого предмета и расстоянием, на котором находится пациент. Исследование проводится с расстояния 5 метров.

В данных таблицах, по которым проверяют зрение окулисты, каждый ряд отличается от следующего на 0,1 остроты зрения.

Нормальная острота зрения (врачи часто называют такое состояние стопроцентным зрением) обозначена как 1,0. При этом пациент читает 10-ю строку таблицы. Некоторые люди с особенно зоркими глазами могут читать 11-ю строку и даже последнюю, 12-ю.

Как проверяют остроту зрения окулисты, если человек не может прочитать даже первую строку таблицы?

После определения остроты зрения без очков офтальмолог в случае снижения остроты зрения (меньше 1,0) начинает проверку со стеклами. При этом используются линзы с положительным или отрицательным значением, а при необходимости – так называемые цилиндрические стекла для выявления астигматизма.

При некоторых заболеваниях пациент не может прочитать с 5 метров и первую строку. Тогда ему предлагают считать пальцы руки врача, показанные на темном фоне с более близкого расстояния.

Если человек не может определить число пальцев, офтальмолог с помощью луча света проверяет правильность определения им того направления, откуда светит источник (сверху, снизу, справа, слева).

Авторефрактометр.

В настоящее время проверить остроту зрения и подобрать очки стало значительно легче, потому что офтальмологи часто используют специальную аппаратуру — авторефрактометры.

Этот прибор быстро измеряет у пациента рефракцию, и врач получает данные, на которые ориентируется при исследовании зрения.

Цифровые значения

Поскольку хрусталик является линзой, то можно измерить его оптическую силу. Для ее обозначения используется такая единица измерения, как диоптрии, в рецепте на очки она обозначается буквой D или Дпт. Идеальным считается зрение, когда глаз способен различить две точки при угле фокусировки в 1,6 градуса, в таком случае говорят о 100%-м зрении. На практике это означает, что при проверке зрения с помощью специальной таблицы (Сивцева) человек с нормальным зрением должен различать буквы десятой строки, которой соответствует обозначение V=1.0, с пятиметрового расстояния.

Для проверки зрения детей используют таблицу Орловой, где вместо букв нарисованы различные картинки соответствующей величины. Также слева от строк указано, с какого расстояния можно увидеть в ней буквы при нормальном зрении. Последняя, двенадцатая, строка доступна людям со 100% зрением с расстояния 2,5 м. При других показателях можно узнать о наличии нарушения рефракции.

Читайте также:  Лечение катаракты без операции лекарственными средствами

Для определения показателя дальнозоркости используют специальную таблицу и набор линз различной силы

Цифровые значения

Показатель для дальнозоркого глаза устанавливают, предлагая тестируемому смотреть на таблицу через собирающие линзы. Такая оптика позволяет компенсировать остроту зрения. Оптическая сила корректирующей линзы, при которой человек увидит десятую строку с расстояния 5 метром, а одиннадцатую уже нет, и будет стоять в рецепте на очки. Так зрение плюс один считается еще гранью нормы, при которой коррекция не требуется. Далее в зависимости от значения оптической силы линзы, требуемой для коррекции, определяют такие степени дальнозоркости:

  • первая – до плюс 2;
  • средняя – зрение от плюс 3 до плюс 5;
  • высокая – свыше плюс 5.

Зрение 0,и 0,7: какое приближенное к норме, Какое слабее?

Flashka

Если после посещения окулиста вы увидели в своей карточке запись об уровне зрения 0,7 — это значит, что вы видите АЖ седьмую строчку сверху, а это значительно лучше, чем 0,4 (видите только четвёртую строчку сверху). Но, однозначно лучше иметь зрение на уровне единицы. А при регулярной работе на компьютере это практически не возможно.

Нормальным или стопроцентным зрением принято считать остроту зрения, когда человек может прочитать десятую строчку, сделав не больше двух ошибок. Такое зрение обозначают 10/10, или 1,0.

Значит, если норма 1.0, отсюда следует, 0.7 «ближе» к норме чем 0.4, и поэтому слабее 0.4.

Скрепка

Смотря в чем измерено. Если в процентном соотношении к абсолютному зрению (единице), то 0.7 ближе к 1.0, чем 0.4.

А вот если это диоптрии, то 0.4 — менее слабая близорукость или дальнозоркость. В таком случае показатель 0.4 лучше, чем 0.7.

Установлено, что нормой зрения считается острота зрения — 100% или V=1.0, рефракция глаза равна 0, норма ВГД — 22-24 мм

Нормой принято считать совокупность показателей рефракции и остроты, давление в данном случае относится к сторонним факторам оценки, но в некоторых случаях играет значительную роль, т.к. отражается в первую очередь на четкости зрения.

Почему острота и рефракция являются ключевыми:

  • Рефракция — это положение фокусной точки относительно сетчатки. Оптическая система глаза состоит из хрусталика, стекловидного тела, роговицы и водянистого тела. Поступающий луч проходит поочередно через каждую преломляющую среду и достигает макулы — небольшого пятна на задней стенке глаза, состоящего из нервных окончаний, колбочек, отвечающих за цветовосприятие, и сосудов. Отраженный луч проецирует картинку и передает ее зрительному анализатору в головном мозге. И как результат, мы видим изображение, а насколько качественно оно поступит в анализатор — это уже дело рук рефракции. При нормальном функционировании совокупности всех систем фокусная точка находится на поверхности сетчатки, и называется это эмметропией (показатели равны 0). Измеряется рефракция в Диоптриях.
  • Острота зрения — это способность глаза воспринимать две точки на минимальном расстоянии между ними. Проще говоря, данный показатель определяет качество воспроизводимой картинке в мозгу. Разница между рефракцией заключается в том, что острота не имеет точной математической модели исчисления в отличие от рефракции. Все обозначения по остроте зрения являются условными и изменяются в зависимости от индивидуальности организма.

Определяют остроту зрения посредством таблиц, в то время, как рефракция измеряется линейно, т.е фактически в сантиметрах/метрах измеряют длину положения фокусной точки. При обнаружении отклонений по зрению определяют силу кривизны роговицы, степень искаженности изображения, и диагностируют одно или совокупность ниже перечисленных заболеваний.

Как в домашних условиях самостоятельно проверить свое зрение, зрение ребенка

Многие люди не имеют времени для визита к окулисту, поэтому проверка зрения дома – один из оптимальных вариантов. Простота диагностики в домашних условиях дает возможность регулярно следить за состоянием глаз. При неудовлетворительных результатах проверки поход к врачу откладывать не стоит.

Читайте также:  Боль в глазах при движении глазного яблока и болит голова

Проверить зрение довольно просто с помощью таблицы зрения окулиста для проверки Сивцева.  Поместить ее нужно на расстоянии 5 м от точки нахождения на время проверки. Важно, чтобы место было хорошо освещено, при необходимости стоит дополнительно подключить лампу дневного света.

Если с 5 м вы видите хорошо первые 10 строк, зрение соответствует норме.  При значительных отклонениях от нормы необходимо обратиться к офтальмологу.

Важно, чтобы бумага, на которой распечатана таблица не блестела и была размещена на фоне, не отвлекающем внимание.

Как в домашних условиях самостоятельно проверить свое зрение, зрение ребенка

Проверить зрение у ребенка до года можно нестандартным способом.  Для этого на белой простыне или куске материи белого цвета нужно разложить шарики из черного хлеба.

Их размер должен составлять не более 0,5 см.  От 6-ти месяцев ребенок должен видеть мелкие крошки даже с 0,5 мм. В том случае, когда крошки и шарики не привлекли внимание малыша, стоит насторожиться и обследовать ребенка у профессионала.

Как проверить зрение онлайн на компьютере

Проверка зрения онлайн обычно дает только приблизительные результаты, поэтому делать выводы, опираясь только на пройденный тест в интернете, не стоит.  В том случае, если возникли противоречивые результаты, лучше обратиться на консультацию к офтальмологу.

Где и как скачать и распечатать таблицу

Распечатывать таблицы нужно в формате не менее, чем А3. На распечатку пойдет большой объем чернил, поэтому при решении самостоятельно распечатать ее дома, нужно позаботиться о заправке картриджей для принтера.  Также за помощью можно обратиться в специализированные магазины, которые занимаются распечаткой различных форматов.

Где купить таблицу

Как в домашних условиях самостоятельно проверить свое зрение, зрение ребенка

Таблицу для определения остроты зрения приобрести можно в интернет-магазинах. Нередко также таблицу удается найти в аптечных отделениях.

Цены на данный товар невысокие и колеблются в районе 300 рублей.  Для любителей эстетики есть таблицы ручной работы, которые продаются как на интернет-ресурсах, так и в специализированных магазинах.  Однако, в отличие от стандартной таблицы, цена высока.

Таблица зрения окулиста для проверки работоспособности глаз  человека – важнейший этап при осмотре в офтальмологическом кабинете. Разновидности таблиц помогают осуществить проверку глаз у взрослых и детей и в домашних условиях, что помогает сэкономить время.

Как проверить зрение в домашних условиях

В последнее время без компьютера, планшета и телефона не могут обойтись даже школьники младших классов. Постоянная нагрузка на глаза может привести к ухудшению зрения. В промежутке между профилактическими осмотрами, можно контролировать зрение самостоятельно и проверять остроту зрения дома.

Наверняка вам знаком тест проверки остроты зрения «Снеллена», это таблица с буквами или кольцами висит на стене в каждом кабинете окулиста. Ее используют офтальмологи для проверки остроты зрения у посетителей.

Еще одна таблица “Сивцева”, ее часто называют «ШБ», как производная от первых двух букв. Буквы в этой таблице разного размера, сверху – большие, чем ниже – тем меньше.

Считается, что если человек видит последнюю строчку, то его острота зрения составляет 100% или 1.0.

Очень важно знать, на какой высоте нужно разместить таблицу и на каком расстоянии проверять остроту зрения. Вы можете распечатать эту таблицу, чтобы проверить зрение в домашних условиях.

Как проверить зрение:

  • Скачайте составляющие файла таблицы.
  • Распечатайте каждый файл на листе формата А4.
  • Листы нужно между собой склеить и разместить на стенке так, чтобы на уровне глаз располагалась 10 строчка таблицы. Позаботьтесь о том, чтобы таблица была хорошо освещена.
  • Отойдите на расстояние 5 метров.
  • Закройте правый глаз ладошкой, только этот глаз зажмуривать не нужно.
  • На распознавание каждой буквы выделяется не более 2-3-х минут.
  • Если не допущено ни одной ошибки, и вы хорошо видите все буквы последней строчки, то можно говорить о том, что ваше зрение = 1.0.
  • Если вы не видите строчки, ниже 10-й строки таблицы, или видите не все буквы, то необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы пройти более тщательное обследование.
  • Вычислить остроту зрения можно так: в рядах с обозначением «V» – была допущена 1 ошибка, а ниже V-0.7 – 2 ошибки, тогда можно говорить о том, что острота зрения в пределах нормы.
Читайте также:  Как проявляются и чем отличается катаракта от глаукомы?

Проверить зрение можно и другим способом, специалисты называют его не иначе как проверка остроты зрения с близкого расстояния.

Как это сделать:

  • Это он-лайн проверка зрения, которую нужно пройти на компьютере.
  • Простой тест позволит выявить проблему уже на начальном уровне.
  • Если вы носите очки или линзы, нужно работать в них.
  • Расстояние от монитора должно составлять от полуметра до 70 см.
  • Откройте тест, глаза не зажмуривайте, закрывать один глаз не нужно.
  • Смотрите прямо перед собой, нажимайте на стрелочки, согласно указанному направлению буквы «Ш».
  • По окончании теста программа выдаст результат.
  • По этой ссылке можно узнать не только остроту зрения, но и проверить цветоощущение, контрастную чувствительность глаз, пройти двуохромный тест и тест на выявление ассигматизма.

Проверка остроты зрения у ребенка

Детям дошкольного возраста проверяют остроту зрения по другой таблице, которая называется «таблица Орловой». Ребенок, который еще не знает буквы, не сможет что-то сказать, поэтому такая таблица была специально разработана для маленьких детей.

Как проверить зрение у ребенка:

  • Распечатайте таблицу в формате А4.
  • У детей зрение проверяется с другого расстояния, чем у взрослых – с 2.5 м.
  • Таблицу разместите на стене, на уровне глаз ребенка.
  • Позаботьтесь о хорошем освещении.
  • Проверяют сначала правый глаз (левый закрывают), затем левый.
  • Но, перед тем как начать тест, желательно познакомить ребенка с изображениями. Пусть малыш назовет все фигурки, так он будет понимать, что от него хотят.
  • В таблице размещено 12 строчек, если малыш видит верхнюю строчку, то можно говорить о том, что зрение в пределах нормы (0.1), в 3-х летнем возрасте офтальмологи считают нормой показатель 0.6.
  • Не торопите малыша, но и не затягивайте тестирование, потому что детки быстро устают.

Проверить остроту зрения можно он-лайн. Простые тесты очень понравятся маленьким деткам, они с удовольствием будут искать пару символу, находящему в центре картинки.

Легко ли выявить близорукость или дальнозоркость?

Близорукость – это проблемы с распознаванием предметов, находящихся далеко, а дальнозоркость – это трудности распознавания того, что находится рядом с глазами.

При близорукости получается фокусировать взгляд на всем, что находится близко, а вот с далекими предметами фокусировка сложна или невозможна, так как картина видится расплывчатой.

При дальнозоркости имеется возможность сфокусировать взгляд и на далеких, и на близких предметах, вот только то, что близко, будет иметь расплывчатые очертания.

Легко ли выявить близорукость или дальнозоркость?

Таблица для проверки зрения на близорукость и дальнозоркость

Замечали когда-либо у себя подобное? Проверьтесь, ведь тест очень прост. Вам нужно лишь распечатать приложенную картинку в максимальном формате на листочке А4 на цветном принтере. Повесьте ее на однотонной стенке и попытайтесь определить, на каком цвете буквы кажутся максимально яркими.

Яркость букв на алом фоне свидетельствует о дальнозоркости. Буковки показались более четкими на ярко-зеленом цвете? Наверняка, у вас близорукость. В случае, когда отклонений нет, яркость букв будет идентичной на каждом из цветовых полотен.