Как лечить дальнозоркость и близорукость

Причины возникновения дальнозоркости при рождении и во взрослом возрасте, симптомы, существующие способы лечения и эффективные методы коррекции – эти и другие темы освещают специалисты «Счастливого взгляда».

Близорукость минус 1: симптомы

В этой статье

Обнаружить самостоятельно близорукость слабой степени не всегда представляется возможным, потому что зачастую человек такое состояние списывает на обычную усталость, перенапряжение глаз. Если зрение в норме, то многие люди даже не знают, что близорукость — это минус, а гиперметропия — плюс. Вопрос о том, нужно ли носить очки при слабой близорукости, возникает у тех, кто никогда не имел проблем со зрением и у кого были обнаружены небольшие нарушения рефракции.

Близорукость минус 1 — симптомы:

  • небольшое искажение объектов, находящихся на дальнем расстоянии;
  • форма, цвет и размер удаленных предметов различимы, не видны лишь мелкие детали;
  • при прищуривании, острота зрения немного улучшается;
  • близко расположенные предметы видны хорошо;
  • при повышенных зрительных нагрузках отмечается сильная усталость глаз;
  • периодически человека беспокоят боли и рези в глазах;
  • ухудшение зрения при плохом освещении, нарушение сумеречного зрения.

Близорукость минус 1 — что это значит? При такой близорукости лучи света не попадают на сетчатку, а фокусируются перед ней, что приводит к затруднениям при рассматривании дальних объектов. Они становятся нечеткими, теряют очертания.

В этой статьеВ этой статье

Что такое дальнозоркость и почему она возникает

Дальнозоркость (в медицине – гиперметропия) – это нарушение зрения, при котором человеку сложно фокусироваться на предметах как вдали, так и вблизи.

Это вызвано в первую очередь неправильной – короткой –длиной глаза, из-за чего световые лучи, которые отражаются от предметов и проходят через оптическую систему глаз, фокусируются не на сетчатке, как должно быть в норме, а за ней. Другая причина – недостаточная преломляющая сила роговицы и хрусталика. В результате человек четко не всегда четко видит изображение вдали и вблизи.

Также существует возрастная дальнозоркость, она же пресбиопия. Механизм возрастной дальнозоркости немного иной: вследствие потери эластичности хрусталика нарушается аккомодация, то есть способность фокусироваться на любых расстояниях, особенно вблизи.

Дальнозоркость требует контроля со стороны специалиста.

Запишись на бесплатную проверку зрения

Виды дальнозоркости

Врожденная гиперметропия проявляет себя достаточно рано. Ее могут вызывать как патологии развития плода, так и наследственные факторы. Важно: у младенцев в силу природной особенности организма дальнозоркость является признаком нормы. По мере взросления глаз приобретает правильную форму и достигает нормальной длины, а недуг проходит без лечебного вмешательства. Обычно это происходит к 3-4 годам.

Врожденная дальнозоркость проявляется достаточно рано

Младенческая дальнозоркость также называется физиологической и не считается зрительным нарушением. Говорить о наличии дальнозоркости можно только в том случае, если по мере взросления проблема не проходит.

Родители должны тщательно следить за зрением своих детей, так как ребенок зачастую не осознает наличие проблемы и не может о ней рассказать. Незамеченная дальнозоркость может привести к развитию косоглазия, поскольку в попытке сфокусироваться на предметах вблизи ребенок часто скашивает глаза к носу. Узнайте больше о детской дальнозоркости и способах ее выявления в нашем специальном материале.

Возрастная дальнозоркость (пресбиопия) в редких случаях проявляется до 40 лет. В среднем первые признаки нарушения обнаруживаются в возрасте 45 лет. На начальном этапе пресбиопия затрагивает только близкие расстояния, однако с развитием заболевания человеку становится сложно фокусироваться и на средних дистанциях.

К сожалению, причины, вызывающие пресбиопию, лечению не поддаются. Однако возрастную дальнозоркость можно корректировать с помощью оптических изделий – очков или линз. Также возможно хирургическое вмешательство, которое облегчит состояние пациента.

Степень дальнозоркости

Как и другие глазные патологии, дальнозоркость имеет три степени:

  1. Слабая степень – до +2 дптр. При этой степени человек способен рассмотреть расположенные вблизи предметы, не отдаляя их, однако это сопровождается сильным напряжением глазных мышц и может вызывать головную боль;
  2. Средняя степень – достигает +5 дптр. В этом случае человек не может сфокусироваться на предметах вблизи и, чаще всего, вдали;
  3. Высокая степень – от +5 дптр и выше. Человек воспринимает изображение размыто на близких и средних, а иногда и дальних дистанциях.

Типы нарушения

Дальнозоркость бывает трех типов:

  • Скрытый – развивается при слабой степени гиперметропии. Данный тип долгое время протекает бессимптомно. Пациент со скрытой дальнозоркостью долгое время не осознает наличие проблемы, поскольку нарушение компенсируется за счет усиленного напряжения аккомодационного аппарата, а именно – цилиарной мышцы. Из симптомов возможны повышенная утомляемость глаз, головная боль, зрительный дискомфорт при фокусировке на предметах вблизи. При таком напряжении способность аккомодации ухудшается, что ведет к переходу скрытого типа дальнозоркости к явному;
  • Явный – длительное напряжение цилиарного тела приводит к тому, что человеку становится сложно фокусироваться на предметах вблизи;
  • Истинный (полный) – помимо аккомодационных нарушений имеют место и рефракционные, то есть человеку становится сложно рассмотреть предметы вблизи и вдали.
Читайте также:  Можно ли повторить чудо самоизлечения от рака?(ВВС)

Что значит зрение минус 1?

Этот диагноз указывает на близорукость (миопию) слабой степени. Определить наличие офтальмологического заболевания можно по сопутствующим признакам:

  • размытость дальних предметов,
  • видимость ближних объектов на прежнем уровне.

По таблице Сивцева зрение минус 1 обозначает, что пациент хорошо видит первые строчки (как правило от 1 до 3), а острота его зрения равняется 0,1. Про начальную стадию миопии можно говорить, если зрение человека находится в пределах до -3 диоптрий.

Что значит зрение минус 1?

Таблица Сивцева

Диагноз (острота зрения в диоптриях) и его обозначение:

Показатель Степень близорукости
Минус 0,75 Незначительное отклонение от нормы
Минус 1,25 Близорукость слабой степени
Минус 1,5
Минус 4 Миопия средней степени
Минус 7 Близорукость высокой степени

С категориями годности в армию связаны следующие показатели:

Что значит зрение минус 1?
Категории годности Близорукость или дальнозоркость, диоптрии Обозначение
Б-3 3,0-6,0 Годен с незначительными ограничениями
В 6,0-12,0 Ограниченно годен
Д от 12,0 Не годен

Симптомы

Близорукий человек отличается увеличенным глазным яблоком. У него также наблюдаются проблемы с переводом взгляда на отдаленные и близкорасположенные предметы. Другие симптомы:

  • начинают «двоиться» предметы,
  • нарушается визуальное восприятие цветов,
  • появляются «мушки» перед глазами,
  • повышается светочувствительность.

Вышеперечисленные симптомы указывают на усугубление близорукости. Ускоренная деградация глазных мышц свидетельствует о падении зрения на уровне 1 диоптрия в год.

Что значит зрение минус 1?

Причины

Миопия начинает проявляться как в детском возрасте, так и взрослом. У ребенка может начать развиваться близорукость в 3-5 лет, когда он идет в школу (в 7 лет) или учится в 5 классе.

Среди причин патологии выделяют:

  • аккомодационную — заболевание появляется из-за слабости глазной мышцы,
  • анатомическую — из-за того, что орган зрения растет в переднезаднем отделе, снижается способность нормальной фокусировки.

К факторам, оказывающим влияние на развитие миопии у детей, относят:

Что значит зрение минус 1?
  • генетическую предрасположенность,
  • стрессы,
  • некачественное питание,
  • ослабление склеры,
  • пониженный иммунитет,
  • продолжительное взаимодействие с электронными устройствами,
  • несоблюдение правил личной гигиены,
  • плохую экологию.

У взрослых людей после 25 лет близорукость развивается по ряду причин:

  • травмы головы,
  • переутомление,
  • непрерывная работа, связанная с компьютером или разглядыванием мелких деталей,
  • нездоровый образ жизни,
  • наследственность.

Определение заболевания

Дальнозоркостью (гиперметропией) называется патология глаз, выраженная в формировании изображения объектов за сетчаткой глаза. Преломляющая сила роговицы снижена, а глазная ось существенно укорочена.

Острота зрения при дальнозоркости снижается так, что очертания предметов теряют четкость и становятся расплывчатыми. При приближении объект будет распознаваться хуже, чем вдали. Искажается чистота видения не только на расстоянии 20-30 см, но и при рассмотрении вдаль свыше 10 м.

Заболевание может быть обнаружено в результате проверки остроты зрения в любом возрасте. Если своевременно не принять меры по лечению, могут возникнуть серьезные осложнения. Постепенно недуг способствует появлению воспалительных процессов в области зрительной системы, развитию глаукомы и симптома «ленивого глаза».

Причины, факторы риска

Важно знать наиболее типичные причины развития близорукости, серьезные факторы риска. Остановимся на самых значимых.

  1. Сбои в работе сосудистой системы. Известно, что миопия вполне может представлять собой осложнение какого-либо другого недуга, оказывающего существенное воздействие на функционирование системы кровообращения глаз, а также и всего организма человека.
  2. Наследственность. К сожалению, недуг передается по наследству. Именно генетическая предрасположенность довольно часто и становится причиной развития миопии. Приводится даже соответствующая статистика: когда от нарушений зрения страдают оба родителя, риск развития такого заболевания у ребенка составляет рекордные 50 процентов. Если болен только один родитель, то вероятность снижения остроты зрения у ребенка падает до 25-ти процентов.
  3. Неграмотная терапия. Огромное значение имеет грамотность, продуманность лечения. Известно, что иногда врачи допускают ошибки. Например, неверно выписывают линзы, очки, неправильно назначают медикаментозную терапию. Все это грозит осложнениями, прогрессированием миопии.
  4. Неправильное питание. Глазные оболочки постоянно обновляют свои ткани. Для регенерации, обновления они нуждаются в разнообразных питательных веществах. Крайне важно, чтобы рацион был хорошо сбалансированным, правильным. Именно так глаза будет получать необходимый им набор витаминов, микроэлементов.
  5. Образ жизни. Он тоже играет большую роль. Например, известные вредные привычки крайне негативно отражаются на зрении. Употребление алкоголя, курение действительно провоцируют ухудшение зрения. Также надо больше проводить времени на свежем воздухе, чаще гулять, поскольку гиподинамия тоже опасна для зрительного аппарата. Особенно полезны прогулки, когда можно расслаблять глаза, смотреть вдаль.
  6. Чрезмерные нагрузки. Здесь многое связано с учебными нагрузками, рабочими обязанностями, но иногда всему виной становится и нездоровый образ жизни. Очень вредно для здоровья глаз слишком много времени проводить за экраном телевизора, у монитора компьютера. Опасны и всевозможные гаджеты. Также зрение портится, если человек слишком много читает. Именно поэтому зачастую наблюдается, например, что чаще от нарушений зрения страдают старательные ученики школ и университетов, которые стремятся лучше учиться и существенно больше напрягают свои глаза.
Читайте также:  Профилактика катаракты, симптомы и лечение

Следует сокращать факторы риска до минимума, чтобы предотвратить ухудшение зрения, прогрессирование миопии.

Факторов для возникновения и прогрессирования миопии может быть несколько. Они связаны с врожденными пороками зрительной системы и с деформированием глазного яблока, его удлинением, из-за чего фокус изображения находится перед сетчаткой глаза. В идеальном состоянии глазное яблоко не должно иметь удлиненную или укороченную форму.

Причины, приводящие к деформации глазного яблока в длину:

  • наследственность;
  • врожденные дефекты зрительной системы; 
  • врожденные заболевания, влияющие на здоровье глаз (сахарный диабет, синдром Дауна);
  • повышенные зрительные нагрузки;
  • постоянное несоблюдение гигиены зрения;
  • травмы головы, родовые травмы;
  • эндокринные изменения, связанные с половым созреванием тоже могут стать причиной близорукости. 

Чаще всего близорукость развивается у школьников и студентов из-за повышенных нагрузок на глазах и отказа от гигиены зрения, но встречаются и люди с врожденной близорукостью или приобретенной не по причинам излишнего перенапряжения глазных мышц, а вследствие развития других заболеваний, однако их процент значительно ниже.

Профилактика дальнозоркости у взрослых

Предупреждение заболевания намного проще от его лечения. В случае с дальнозоркостью – правильное поведение отсрочит ношение очков, сохранить на длительное время хорошее зрение. В ряде случаев она поможет затормозить процесс старения глаза. Профилактика дальнозоркости должна включить в себя ряд составляющих.

  • Правильное освещение рабочего места (мощность лампы 60-100 В). Для зрения вредно совмещения естественного и искусственного освещения.
  • Нагрузки на глаза должны быть дозированными, чередоваться с отдыхом и сменой рода деятельности (активным движением, гимнастикой для глаз).
  • Выполнение специальных упражнений для глаз каждые 40-60 минут.
  • Дополнительные меры: капли, коррекция (очковая, лазерная и т. д.), специальная тренировка глазных мышц.
  • Обнаружения дальнозоркости на ранних стадиях и грамотная ее коррекция.
  • Общеукрепляющие мероприятия для глаз и организма в целом. Здоровый образ жизни, правильное питание – все это также может расцениваться как профилактика дальнозоркости.

Лечитесь и будьте здоровы!

Миопия – это и есть близорукость

При близорукости человек не видит предметы, которые находятся на большом расстоянии. Вблизи при этом зрение нормальное. При данном заболевании можно легко читать книгу, однако номер дома, который находится через дорогу, уже можно не увидеть.

Безусловно, самый главный симптом развития близорукости — ощутимое снижение остроты зрения при рассмотрении предметов на удаленных расстояниях, все остальные из них будут указывать на прогрессирование недуга.

К ним относятся:

  • Головокружение и головные боли — обусловлены сильной перегрузкой зрительного аппарата и нарушениями кровообращения ресничной мышцы и прочих глазных структур.
  • Болевые ощущения и жжение в глазах — возникают чаще всего при работе с предметами на близком от человека расстоянии и связаны с аномалиями аккомодации. Жжение может вызывать спазмы.
  • Обильное слезоотделение — также появляется при больших зрительных нагрузках или взгляде на яркие предметы.
  • Светобоязнь объясняется тем, что у человека с близорукостью отмечается расширение зрачка из-за поврежденной ресничной мышцы.
  • Увеличенный размер глазной щели — связан с сильным увеличением глазного яблока, которое выступает вперед, раздвигая веки. Симптом может быть визуально заметен при высокой степени миопии.

Дальнозоркость — это плюс или минус

Дальнозоркость (гиперметропия) — это дефект зрения, при котором глаз лучше видит предметы на расстоянии, а объекты вблизи оказываются размытыми.

Заболевание связано с неправильным преломлением света глазом.

При слишком «сплющенном» глазном яблоке, что характерно для дальнозоркости, лучи света фокусируются не на сетчатке, а за ней. Это приводит к появлению расплывчатого изображения.

Линзы при дальнозоркости «плюс» или «минус»

Дальнозоркость корригируется выпуклыми очковыми стеклами: они в центре толще, чем по краям. Выпуклые линзы собирают световые лучи и переносят изображение ближе на сетчатку, четко его фокусируя.

Очки с собирающими линзами являются «плюсовыми». Сила их преломления измеряется в диоптриях со знаком «плюс».

Параметры очковых линз определяются специалистом после тщательного обследования состояния зрения пациента, кривизны его глазного яблока и толщины хрусталика.

Причины дальнозоркости

Причинами гиперметропии могут явиться:

  • слишком укороченная форма глазного яблока, сфокусированное роговицей и хрусталиком изображение переносится за сетчатку;
  • возрастные изменения, сказывающиеся на способности хрусталика точно фокусировать лучи света.

Очки при пресбиопии

С развитием возрастной дальнозоркости, когда глаз не может правильно сфокусировать зрение на близко расположенном маленьком объекте, назначают очковые стекла «для чтения». Во многих случаях этого бывает достаточно.

Сила очковых линз измеряется диоптриями с положительным знаком и зависит от толщины хрусталика, возраста пациента и расстояния между объектом, с которым нужно работать, и глазом. Обычно это расстояние – 30 см.

Читайте также:  Виды лазерных операций по коррекции зрения

Однако в таких очках изображение дальних объектов кажется нечетким, расплывчатым. Если дальнозоркому пациенту нужны еще и очки для дали, прописывают бифокальные очки.

Бифокальные стекла обладают двумя зонами одновременно: «для близи» и «для дали». По существу, это две пары очков, плюсовые и минусовые, выписанные по двум рецептам и собранные вместе.

Дальнозоркость — это плюс или минус

Бифокальные очки имеют множество модификаций. Участок линзы, использующийся для работы глаз на близком расстоянии, расположен чуть ниже или выше по отношению к оправе. Параметры определяются состоянием зрения и родом занятий.

Для комфортного чтения требуется расстояние от книги до глаз – 30-40 см. Плотник, привыкший выполнять свою работу на расстоянии вытянутой руки, нуждается в четком зрении на расстоянии 60 см.

Музыкант, играющий в оркестре, читает нотные листы на расстоянии 70 см, и иногда смотрит на дирижера.

Ему нужен сегмент большей площади для работы вблизи и небольшого размера сегмент в верхней части стекла для зрения вдаль.

Кроме того, существуют еще и трифокальные очки. Они совмещают в себе три рецепта.

В бифокальных очках через верхнюю часть линзы удобно смотреть вдаль на расстояние от 1,5 м, через сегмент для чтения лучше видны близкие предметы. Промежуток от 0,5 м до 1,5 м остается трудноразличимой зоной. Если нужно все ясно различать и на этой дистанции, прибегают к помощи трифокальной очковой линзы, обеспечивающей ясность и для «промежуточного» видения.

Чтобы обеспечить плавный переход от одной зоны к другой, стали делать «прогрессивно дополняющие» очковые линзы. Они стоят несколько дороже обычных би- и трифокальных. Все равно, на стыке сегментов могут ощущаться некоторые искажения. Пациенты приспосабливаются к трифокальным очкам за 5-6 дней. Косметически очки с «прогрессивными» линзами выглядят эстетичнее.

Степени заболевания

Различают 3 степени развития дальнозоркости:

  • Слабая. До +2,5 диоптрий. Характерны некоторые трудности при чтении маленького шрифта на расстоянии 30 см. Длительная работа вызывает утомление глаз, выражающееся в головной боли и рези в глазах.
  • Средняя. От +2,5 до +5 диоптрий. Зрение вдаль нормальное, но контуры близких объектов размыты.
  • Высокая. От +5 и более диоптрий. Контуры и дальних, и близких предметов размыты.

Очковую коррекцию предлагают страдающим гиперметропией средней и высокой степени. Очки подбираются со стеклами той наибольшей степени преломления, которую выносит пациент.

Диагностика

Если глаз не способен четко различать буквы на расстоянии ближе 30-35 см, текст расплывается, а чтение быстро утомляет глаза, рекомендуется обратиться к офтальмологу.

Врач на основании жалоб больного, подбора стекол или путем скиаскопии определит характер и степень нарушения зрения. Точные значения рефракции глаза определяется в покое аккомодации.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 4,50

Профилактика дальнозоркости

Профилактикой дальнозоркости должны заниматься все без исключения люди, которые внимательно относятся к своему здоровью. Однако наибольшую пользу она принесет людям старше 40 лет (для предупреждения старческой дальнозоркости).

Как правило, для профилактики дальнозоркости офтальмологи рекомендуют своим пациентам:

  • делать перерывы между зрительным напряжением на отдых. При этом желательно, чтобы такой отдых был активным;
  • следить за освещением в комнате, где человек работает. Оно не должно быть слишком тусклым. При необходимости можно применять настольные лампы;
  • соблюдать принципы здорового питания. Рацион человека должен быть максимально сбалансированным и содержать в себе необходимое количество белков, витаминов, микро и макроэлементов, а также аминокислот;
  • выполнять различные процедуры, которые полностью укрепляют организм. Например, закалятся, заниматься спортом, ходить на массаж и курсы иглорефлексотерапии, посещать санатории и больше отдыхать. Некоторые пациенты интересуются, а можно ли заниматься спортивной гимнастикой и другими видами спорта при дальнозоркости. Ответ: нужно!

К сожалению, профилактика данной патологии, скорее всего, не принесет никаких результатов, если ось человеческого глаза равняется менее 23,5 мм.

Часто больные интересуются, а нужны ли при дальнозоркости очки, ведь человек не все время смотрит вблизи, а только когда выполняет какую-либо работу.

Очки использовать нужно. В некоторых случаях только они способны остановить развитие патологии (например, при прогрессирующей дальнозоркости в пожилом возрасте). Однако заниматься их подбором может только квалифицированный специалист.

Если же пациент не хочет носить очки, так как думает, что они негативно отразятся на его внешности, то в этом случае можно порекомендовать применение контактных линз.

Что такое близорукость и дальнозоркость и как лечить эти заболевания?

Идеальное зрение у человека – довольно редкое явление. Чаще всего диагностируются такие отклонения, как близорукость либо дальнозоркость. Но в некоторых случаях могут быть близорукость и дальнозоркость одновременно. Такое состояние может быть вызвано либо пресбиопией, либо астигматизмом.

Пресбиопия – это обычная старческая близорукость, диагностируемая у всех людей в возрасте старше 45 лет. Это именно тот возрастной рубеж, когда хрусталик становится менее эластичным. Определить, что у человека развивается астигматизм, может только врач.