Почему становится трудно дышать? 16 причин

Вспомните, с чего начинается человеческая жизнь – вдох и крик. Именно по дыханию врачи определяют жизнеспособность и здоровье ребенка. Дыхательная система одна из важнейших систем организма. Это средство общения с миром. Органы дыхания помогают нам говорить, а если мы о чем-то не решаемся сказать, или если кто-то подавляет нас, то возникают психосоматические заболевания органов дыхания: астма, одышка, чувство удушья и кома в горле.

Виды одышки

Одышка вызвана двумя факторами:

  • гипоксией. При гипоксии отмечается низкое содержание кислорода в организме;
  • гипоксемией. Характеризуется низким количеством кислорода в крови.

В любом случае больной испытывает нехватку воздуха, у него непроизвольно происходит учащение дыхания, как попытка компенсировать нехватку кислорода.

В медицине существует условное выделение трех видов одышки:

  • инспираторная. Этому виду характерно присутствие тяжести при вдохе. Такая одышка появляется при сердечных заболеваниях;
  • экспираторная. Трудности возникают при выдохе. Этот вид одышки возникает из-за наличия спазмов, характерен бронхиальной астме;
  • смешанная. Больной ощущает трудности при вдохе, выдохе.

Общая информация о заболевании

В психосоматике дыхание символизирует способность вдыхать жизнь. В спокойном состоянии дыхание ровное, а вот при психическом напряжении оно сбивается.

Что служит предпосылками, или психосоматика органов дыхания:

  • негативные эмоции и чувства (дыхание учащается);
  • длительное волнение (интенсивность работы легких возрастает);
  • психотравмирующие события (остановка, замедление дыхания);
  • неуверенность как черта личности (частое и прерывистое дыхание).
Общая информация о заболевании

Дыхание участвует во всех важных процессах организма: циркуляция кислорода, окисление веществ, вывод углекислого газа, поддержание оптимальной температуры тела и сохранение водно-солевого баланса. Любые психологические изменения в дыхании вызывают физиологические нарушения. На фоне чего возникают болезни. Болезни дыхания подскажут, в какой сфере жизни у человека проблемы, чего не хватает для единства тела и души, какие чувства мучают, какие особенности характера мешают.

Основные симптомы одышки

Из-за стресса человек пытается вдохнуть как можно больше воздуха, но спазм мышц не дает этого сделать. В результате чего образуется одышка, при которой вдохи по количеству превосходят выдохи. Дыхание становится сбивчивым и поверхностным.

Физиология проблем с дыханием

«Одышкой называется такое состояние, когда нарушается дыхание. По сути дела это субъективное ощущение. Человеку может казаться, что ему не хватает воздуха, но на самом деле никакой одышки у него нет. Одышка (или диспноэ) может быть двух видов. Когда человек часто дышит, это называется тахипноэ, частота дыхательных движений составляет больше 17-20. И, соответственно, когда человек дышит медленно, это называется брадипноэ, когда частота дыхательных движений меньше 12. И то и другое состояния опасны», — говорит Татьяна Романенко.

Если такая ситуация возникает, необходимо обращаться к врачу и проводить обследования, чтобы вовремя оказать помощь человеку.

Статья по теме Программа на укрепление. Как заботиться о легких? Также врачи делят нарушение дыхания и по механизму:

  • инспираторная одышка — если ощущение нехватки воздуха возникает на вдохе;
  • экспираторная одышка — дышать сложно на выдохе.

Также встречаются и смешанные виды, когда есть сложности и со вдохом, и с выдохом.

При каком давлении и почему трудно дышать?

Тяжелое и сбитое дыхание возникает при высоком давлении. Когда поднимается давление, появляется дополнительная нагрузка на сердце. Это заставляет орган работать с удвоенной силой. При гипертонической болезни сердцу сложно работать в усиленном режиме, что приводит к изменению кровообращения по малому и большому кругу. Этот процесс чреват харканьем кровью и отеками конечностей. Так как гипертоническая болезнь редко распознается вскоре после возникновения, врачи советуют проверять в норме ли артериальное давление всем, кто достиг совершеннолетия.

Читайте также:  Как бороться с метеозависимостью и пережить капризы погоды

Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120 на80

Показатели нормального АД
Возраст Мужчины Женщины
20 лет 123/76 116/72
До 30 лет 126/79 120/75
30−40 лет 129/81 127/80
40−50 лет 135/83 137/84
50−60 лет 142/85 144/85
Старше 70 лет 142/80 159/85

Другие симптомы

Полную диагностику и постановку диагноза нужно пройти у врача.

Повышенное АД не имеет специфических симптомов, с помощью которых можно сразу говорить о наличии проблемы. Подобные неполадки в организме обычно выявляются на осмотре у врача при плановом измерении артериального давления, когда человек обращается с другими жалобами. Гипертонию, развитую на фоне других хронических заболеваний, сопровождают следующие симптомы:

  • головная боль;
  • одышка;
  • сухость во рту;
  • «свистящее» дыхание с хрипами;
  • непроизвольное дрожание пальцев рук или всего тела;
  • сонливость;
  • ускоренное биение сердца;
  • замедленность действий;
  • «пелена» перед глазами;
  • боли за грудиной;
  • отечность век или всего лица.

Подобные проявления должны насторожить и стать поводом для обращения к специалисту. Трудности с дыханием, сопровождающиеся дополнительными симптомами, сигнализируют о проблеме. Чаще подозревают приближающийся гипертонического криза, инсульт или инфаркт. Врач проведет осмотр и ряд исследований, которые позволят выявить источник подобных симптомов, и назначит правильный курс терапии.

Почему становится трудно дышать?

Временные причины затруднения дыхания

  1. Одышка после физической активности — совершенно нормальное явление. Так тело реагирует на повышенную нагрузку. Дыхание обычно восстанавливается за одну-две минуты.
  2. Эмоциональное напряжение — частая причина нарушения дыхания. Оно становится частым и поверхностным, учащается сердцебиение. Дискомфорт пройдёт сам через некоторое время.
  3. Нахождение в душном помещении или в высокогорье. Из-за духоты или низкого давления человек начинает чаще дышать, чтобы получить нужное количество кислорода.

Заболевания сердца и кровеносной системы, вызывающие нарушения дыхания

Все болезни сердца вызывают одышку по одной причине — гипоксии, или недостатке кислорода. Но они оказывают разное воздействие на организм.

  • Ишемическая болезнь сердца — заболевание, в основе которого лежит конфликт: миокард (сердечная мышца) получает меньше кислорода, чем ей необходимо из-за поражения коронарных артерий (сосуды, питающие миокард).
  • Аритмия — нарушение сердечного ритма. Кровь передвигается по телу или слишком медленно, и не успевает принести кислород к тканям. Или слишком быстро, не успевая увеличить содержание кислорода в сосудах лёгких.
  • Пороки и сердечная недостаточность также приводят к застою крови, её недостаточной циркуляции.

Болезни сердца легко узнать. Помимо одышки пациент ощущает боль в груди, у него отекают и синеют конечности. Эти симптомы ясны врачу и облегчают постановку диагноза.

Читать по теме: Может ли болеть сердце?

Болезни лёгких и дыхательных путей

Любое заболевание, при котором сужается просвет дыхательных путей, приводит к затруднению дыхания.

  1. Инородные тела в носовой полости, глотке, бронхах мешают поступлению воздуха. Дыхание становится частым, громким и менее глубоким, появляется паника. В этой ситуации необходима экстренная помощь.
  2. Пневмо- и гидроторакс — это скопление газа или жидкости в плевре лёгких. Кроме частого дыхания присутствуют и другие симптомы — сухой кашель, частое сердцебиение, слёзы и ощущение панического страха.
  3. Опухоли и кисты могут как сужать просвет дыхательных путей (если находятся в носоглотке), так и нарушать саму работу кислородного обмена (если расположены в лёгких).
  4. Бронхиальная астма — в её приступы происходит резкое сужение просвета бронхов в ответ на аллерген, стресс, недостаток воздуха.
  5. Респираторные заболевания также снижают способность к свободному дыханию.

Читать по теме: Как проверить легкие?

Заболевания нервной системы, нарушающие дыхание

Заболевания нервной системы, во время которых затрудняется дыхание, могут быть связаны с патологиями головного мозга, позвоночника и периферическими нервами.

  1. Поражения мозга: травма, новообразование, инсульт, энцефалит. Они могут привести к затруднению дыхания из-за нарушения работы дыхательного центра. Дыхание контролируется именно мозгом, и проблемы в его работе могут привести к слишком частому или редкому дыханию, а в тяжелых случаях и вовсе к его остановке.
  2. Межрёберная невралгия вызывает сильную боль при движении грудной клетки. Чтобы избежать дискомфорта, больной дышит редко и поверхностно.
  3. Искривлённый позвоночник может давить на нервы и сосуды. А это уже будет вызывать спазмы бронхов, сужение просвета артерий или боль при попытке сделать глубокий вдох.
Читайте также:  Пролапс митрального клапана 1 степени с регургитацией 1 степени

Сюда же врачи часто относят нарушения дыхания, связанные с неврозами или истериками. Однако они легко снимаются седативными средствами и не свидетельствуют об отдельном заболевании, но нуждаются в консультации невролога и/или психотерапевта.

В заключение

Метод успокоительного дыхания, описанный здесь, далеко не единственный. Есть техники дыхания животом, дыхания со счетом, с применением ладошек. Я пробовала несколько вариантов, но именно этот для меня оказался самым приемлемым и действенным. Вы можете также пробовать разные техники и найти для себя оптимальную. От себя я лишь скажу в заключение, что одной только регуляцией дыхания можно быстро купировать паническую атаку и стабилизировать себя в любой стрессовой ситуации. Учитесь правильно дышать, и будьте здоровы!

Если у вас есть свои дыхательные методики, поделитесь этим в комментариях. Ваш опыт может быть очень полезен для других людей, страдающих ВСД.

В заключение

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Диагностика патологии

Алгоритм действий для постановки диагноза при нарушении дыхания стандартен:

  • сбор анамнеза, физикальный осмотр;
  • тонометрия, пульсометрия, измерение частоты дыхания;
  • ОАК, ОАМ, биохимия – скрининг общего самочувствия пациента;
  • ЭКГ, ЭхоКГ;
  • Холтер;
  • нагрузочные тесты;
  • рентген грудной клетки, КТ, МСКТ, МРТ;
  • анализ мокроты с посевом и определением чувствительности микробов к антибиотикам;
  • томограмма;
  • ЭЭГ;
  • УЗИ щитовидки;
  • консультация ЛОР-врача.

Это обязательный клинический минимум обследования каждого пациента с одышкой неясного генеза.

Лечение учащенного сердцебиения

Лечение полностью зависит от причин заболевания. Тем не менее, можно выявить несколько общих рекомендаций, которые позволят поддерживать сердце в здоровом состоянии:

  • В первую очередь они касаются диеты – больному нужно снизить количество потребляемой соли и жидкости, чтобы уменьшить нагрузку на сердце. Также рекомендуется исключить жирную пищу.
  • Вторая важная рекомендация – строгое дозирование физических нагрузок. Они не должны быть слишком интенсивными, чтобы не создавать избыточную нагрузку на сердце, но и не должны полностью исключаться. Полезными будут пешие прогулки, спортивная ходьба, езда на велосипеде, легкий бег. Уровень допустимой физической нагрузки должен определять врач.

Назначенные врачом медикаменты нужно принимать строго в одно и то же время. Особенно это касается противоаритмических средств. В этом случае прогноз относительно благоприятен – добиться полного излечения обычно нельзя, но можно улучшить качество жизни пациента.

Здравствуйте! По ЭХО — пролапс это незначительное изменение, которое не способно вызвать все ваши симптомы. По результатам суточного мониторирования патологических нарушений ритма сердца не выявлено. Но обращает на себя внимания средне-дневные цифры пульса. 90/мин для среднего пульса — это много. Этот симптом может говорить о многих заболеваниях.

Лечение учащенного сердцебиения

Вот наиболее вероятные варианты:1. Нейроциркуляторная дистония — это состояние, вызванное дисбалансом в регуляции нервной системы. К дисбалансу приводит стресс, нарушение режима отдыха, сна и т.д. Для подтверждения не плохо было бы сделать исследование вариабельности сердечного ритма или кардиоваскулярное тестирование.

В этом случае как раз полностью оправдано назначенное вам лечение.2. Хроническая инфекция — как правило это хронический тонзилит, когда за миндалинами существует очаг хронический инфекции не видимый при обычном осмотре. Если в 25 лет у вас увеличены миндалины — у вас точно есть хронический тонзилит.

Читайте также:  Болезни, синдромы коронарных артерий и их лечение

Стафилококк или стрептококк в миндалинах очень негативно сказывается на работе сердца. Для уточнения этого диагноза рекомендуется тщательный осмотр лор врача с «выворачиванием» миндалин определенным образом, мазок на микрофлору с миндалин, анализ крови на антистрептолизин О. Как правило, при выявлении инфекции — удаление миндалин решает проблемы.3.

Подобные жалобы и учащенный пульс могут быть симптомом заболевания щитовидной. Важно сдать гормоны щитовидной железы Т3 свободный, Т4 свободный, ТТг, АТ к ТПО. УЗИ не информативно, т.к. может быть внешне норм структура с измененными значительно гормонами.4. Психосоматическое состояние — такое тоже бывает, когда подсознательно в силу каких то причин организм выбирает болеть.

болезнь вам выгодна для чего-то — чтобы отдохнуть, чтобы вас пожалели, чтобы чего-то не делать (например страх рожать детей), болезнь, как наказание — это если вы любите пребывать в чувстве вины, т.к. подсознательно у нас у всех есть программа, что виновные должны быть наказаны — некоторые себя как раз наказывают болезнью, болезнь — как генетическая программа, когда у вас бабушка, мама чем-то таким болели и в убеждены, что просто не можете быть здоровы (хотя это иллюзия).

Для полноценного функционирования человеческого организма необходимо, чтобы все органы и системы работали правильно. Любое сбой, тем более, повторяющийся, требует внимательного отношения. Особенно когда дело касается работы сердца.

Однако подобные методы должны вестись под наблюдением врача. Поскольку те же лекарственные травы в больших дозах могут стать опасными для здоровья и жизни больного.

Лечение учащенного сердцебиения

Для лечения учащенного сердцебиения используют корень валерианы, семена фенхеля, плоды и цветы боярышника, пустырник — трава, мята, ландыш. Однако без консультации врача подобные фитосборы применять нельзя.

Таким образом, учащенное сердцебиение может иметь различные причины возникновения. В любом случае, требуется внимательно относиться к недугу, чтобы заметить малейшие изменения состояния.

Аллергия

Очень частой причиной жесткого и тяжелого дыхания становится аллергия. В этой ситуации необходимо определить тип аллергена и постараться исключить контакт ребенка с ним. Также следует проконсультироваться с врачом по поводу препаратов, которыми можно снимать приступы. Риск появления аллергических реакций снижается, если скорректировать питание и ввести в рацион как можно больше витаминов и минералов с целью укрепления иммунитета.

Кроме болезненных состояний то, что ребенок тяжело дышит, может быть физиологической особенностью организма. Это присуще малышам в возрасте до полутора лет. В этом случае причина заключается в высокой эластичности тканей дыхательных путей. В случае если при этом ребенок нормально ест, крепко спит и хорошо растет, на эти особенности не нужно обращать внимания. По достижении полутора лет произойдет уплотнение хрящей гортани и тяжесть дыхания пройдет сама собой. Но все же стоит обратить на это внимание врача при очередном приеме, чтобы убедиться в отсутствии патологии.

С чем связан частый ритм сердца?

Когда сердцебиение учащается, можно предполагать наличие аномалий в деятельности сердечно-сосудистой системы. Особенно если пульс делается частым без видимых причин. Иногда частый ритм сердечных сокращений является нормальным, но если внешние обстоятельства не могут спровоцировать такой симптом, следует насторожиться.

Почему бывает учащенное сердцебиение:

  • физические нагрузки,
  • эмоциональные переживания,
  • стрессовые ситуации.
  • недостаток полезных веществ и кислорода в организме,
  • отклонения в деятельности эндокринной системы,
  • болезни сердечно-сосудистой системы.
С чем связан частый ритм сердца?
  • вредный образ жизни,
  • злоупотребление алкоголем,
  • реакция на лекарственные препараты,
  • обилие кофеина в рационе.

Если все остальное можно нейтрализовать, то наличие не выявленных болезней побороть сложно. Провести необходимую диагностику способен только врач, к которому следует обратиться за помощью. Он же назначит необходимое лечение. Без специальных указаний начинать прием каких-либо лекарств опасно.

Наиболее опасными являются скрытые причины, вызывающие сильное сердцебиение.