Липопротеиды высокой плотности: норма по возрасту, таблица

Холестерин – очень важный компонент, который необходим для правильного функционирования человеческого организма. По его количеству можно судить о состоянии человека и наличии различных нарушений. В крови холестерин содержится в различных формах. Его уровень отличается у женщин и у мужчин. Также допустимая норма вещества зависит от возрастного фактора.

Что такое ЛПНП и когда его называют «плохим»?

Чтобы расшифровать эту неизвестную аббревиатуру, прежде всего, разберемся, что из себя представляет холестерин (химики называют его «холестерол»). Под микроскопом это соединение выглядит как жидкий кристалл. Он образуется в печени и кишечнике (80%), а остальные его 10 % поступают в организм человека вместе с пищей.

Холестерин — один из главных компонентов процесса жирового обмена в организме. Обратим внимание на основные его функции. Во-первых, именно благодаря холестерину в организме образуются и поддерживаются в нужном количестве гормоны и витамин Д, во-вторых, он контролирует состав и правильное функционирование мембран клеток, в-третьих, необходимый уровень холестерина — важное условие для поддержания правильной работы нервной системы и иммунитета.

Что такое ЛПНП и когда его называют «плохим»?

Соединяясь с белком, холестерин превращается в соединение липопротеин, которое бывает 3 видов: липопротеин высокой плотности, низкой плотности и очень низкой плотности. Теперь мы можем легко расшифровать аббревиатуру ЛПНП. Это липопротеины низкой плотности. Мнение экспертаКовалева Елена АнатольевнаВрач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.Задать вопрос экспертуЛПНП является своеобразным транспортом, который доставляет общий холестерин во все клетки и органы организма. Но часто этот вид липопротеина называют «плохим» по причине того, что повышение его уровня ведёт к появлению риска развития заболеваний сердца и сосудов.

Факторы риска повышения ЛПНП

Концентрация холестерина низкой плотности может повышаться сверх допустимой границы, и это действительно плохо, поскольку увеличивается риск развития атеросклероза. Проблема заключается в том, что симптомы и признаки нарушения жирового обмена в организме отсутствуют, поэтому единственный способ узнать значение – сдать анализы крови.

Опасность высокого холестерина присуща пациентам, которые имеют в анамнезе патологии сердечно-сосудистой системы. Риск образования атеросклеротических бляшек наблюдается у всех диабетиков – нарушение усвояемости сахара негативно отражается на состоянии сосудов.

Еще один фактор – это ожирение, спровоцированное вредными пищевыми привычками. Когда в меню преобладают продукты животного происхождения, присутствует большое количество быстроусвояемых углеводов, то это приводит к лишнему весу.

Другие причины повышения ЛПНП:

  • Генетическая предрасположенность. В некоторых ситуациях отклонение от нормы передается по наследству. В группу риска попадают лица, у которых родственники перенесли инфаркт/инсульт;
  • Нарушения эндокринного характера (панкреатит, опухоль поджелудочной железы);
  • Неправильная работа почек/печени;
  • Гормональный дисбаланс в организме (при беременности, в период менопаузы);
  • Чрезмерное потребление алкогольной продукции, курение;
  • Если в анамнезе артериальная гипертензия;
  • Отсутствие физической активности.

Если пациент попадает в группу риска, то ему рекомендуется периодически проходить исследование на липидный профиль – определение общего холестерина, ЛПНП, ЛПВП, триглицеридов.

Функции ЛПНП в организме

Стоит отметить, что ЛПНП оказывают на функционирование организма благоприятное влияние. Без их участия невозможна нормальная транспортировка холестерина и витаминов к органам и тканям. Избыточное же содержание в плазме крови ЛПНП связано с развитием атеросклероза в сосудах сердца, сонной артерии и на периферии. Однако атерогенными они становятся не сразу.

Для этого они должны пройти несколько ступенек модификации в организме. В результате цепи различных процессов меняется структура не только самой молекулы липопротеида, но и усиливается проницаемость внутреннего слоя сосуда, и начинает расти бляшка. При прогрессировании патологии просвет сосуда уменьшается, происходит разрыв покрышки бляшки с образованием внутрисосудистого тромба.

Функции ЛПНП в организме

В связи с вышеописанным механизмом липопротеиды низкой плотности считаются на сегодняшний день основными провокаторами развития атеросклеротических процессов в организме.

Основные функции и виды

Очень важны в процессе жизнидеятельности организма.

Читайте также:  Дислипидемия - что это такое, как лечить.

В процессе жизнедеятельности клетки организма постоянно делятся и холестерин поддерживает целостность клеточных мембран. Также благодаря ему в печени образуются желчные кислоты, необходимые для переваривания жиров. К заслугам вещества относят участие в производстве половых гормонов тестостерона и прогестерона, а также и кортизола. Он является неотъемлемой частью метаболизма жирорастворимых витаминов А, D, E и K. Стерин не растворяется в воде, а в организме он связан с белками-липопротеинами и образует с ними липопротеиновые комплексы. Основная их характеристика — плотность белков. Важными переносчиками холестерола являются липопротеины низкой плотности (холестерин ЛПНП) и липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

Бета-стерин

Основные функции и виды

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) в народе именуются как «вредный холестерин» (бета-липопротеиды). Это форма органического соединения, которая поступает к сосудам и внутренним органам. При перенасыщении в стенках крупных артерий образуются отложения жирового обмена — атеросклеротические бляшки. Число бляшек со временем увеличивается, в них откладываются соли кальция, стенки артерий неравномерно утолщаются, утрачивают свою эластичность и уплотняются. И происходит сужение кровотока и нарушение кровоснабжения организма, что приводит к формированию атеросклероза. Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП) выполняют ту же функцию благодаря маленьким размерам.

Альфа-липопротеиды

Холестериновые комплексы высокой плотности (ЛПВП) называются альфа и убирают со стенок сосудов атеросклеротические бляшки в печень, где они используются для синтеза желчных кислот и выводятся из организма. Разделение на «плохой холестерин» и «хороший» считается условным. Организму важны и холестерин ЛПВП и ЛПВП. Акцент ставится на то, чтобы был баланс холестерола низкой и высокой плотности. А именно чтобы «хорошего» было больше, чем «плохого». Тут важен такой фактор, как общие значения — количество стерола, в котором учитываются его разновидности.

Причины отклонения от нормы плохого холестерина

Плохой холестерин может быть повышен или понижен в разном возрасте и у женщин, и у мужчин. При этом отклонение в любую сторону всегда свидетельствует о нарушениях в организме человека. Ряд факторов может привести к тому, что холестерин ЛПНП будет повышен, как у женщин, так и у мужчин. Самые распространенные общие причины:

  • Включение в рацион высококалорийных продуктов;
  • Малые физические нагрузки;
  • Постоянное переедание;
  • Курение.

Можно выделить ряд заболеваний, которые создают оптимальные условия для того, чтобы уровень холестерина ЛПНП у женщин и у мужчин был повышен. Основные из них:

Причины отклонения от нормы плохого холестерина
  • Почечная недостаточность;
  • Гипертония;
  • Гепатит в любой форме протекания;
  • Цирроз печени;
  • Сахарный диабет;
  • Болезни сердечнососудистой системы.

Совет! Следует знать, что повышен уровень холестерина ЛПНП может быть во время беременности. В этот период норма вещества должна обязательно корректироваться рекомендациями врача.

Также причины повышенного уровня вещества в крови, зачастую, связаны с наследственностью. В этом случае норма вещества в крови увеличивается при таких наследственных заболеваниях:

  • Полигенной гиперхолестеринемии;
  • Комбинированной гиперлипидемия;
  • Дисбеталипопротеинемия.

Совет! Подробно о выше названных заболеваниях, которые приводят к тому, что повышен уровень холестерина ЛПНП, можно прочитать в специальной литературе.

Причины отклонения от нормы плохого холестерина

Пониженный уровень вещества в крови также опасен. В этом случае причины отклонений, чаще всего, связаны с приемом лекарственных препаратов. Кроме того, понижать это вещество в крови могут и другие факторы:

  • Неправильное питание, когда рацион насыщен малым количеством жиров;
  • Стрессы;
  • Определенные заболевания печени;
  • Нарушения в работе щитовидной железы.

Нормализация уровня холестерина ЛПНП в крови

Любые отклонения от нормативных значений количества вещества в плазме крови опасны для организма человека. Если уровень вещества повышен, то его нужно снизить. Прежде всего, после того как анализ показал плохие результаты рекомендуется сбалансировать питание и начать вести правильный образ жизни. Когда повышен уровень вещества в крови, обязательно нужно:

  • Бросить курить;
  • Убрать из рациона продукты повышенной жирности;
  • Минимизировать употребление спиртных напитков;
  • Заняться спортом.
Причины отклонения от нормы плохого холестерина

Через определенное время следует сдать повторный анализ крови, чтобы отследить динамику. Если норма вещества в плазме крови восстановилась, то никакого лечения не требуется. Все, что нужно, так это продолжать заботится о своем здоровье. Если повышен холестерин в крови в силу определенных заболеваний, то такое отклонение можно минимизировать, применяя специальные медикаментозные препараты.

Читайте также:  Болезни, синдромы коронарных артерий и их лечение

Совет! Самолечением в этом случае заниматься нельзя, все лекарственные средства должны назначаться только врачом.

Если анализ показал, что норма холестерина занижена, то повысить количество вещества в крови, нужно также пересмотрев рацион питания. При этом абсолютно необязательно насыщать меню вредными животными жирами. Прежде всего, нужно включить в рацион витамины и обогащенные клетчаткой продукты, которые восстановят правильное функционирование пищеварительной системы.

Причины повышения и снижения холестерина

Почему может быть повышен уровень ЛПНП в организме? Факторов для развития такого явления немало, наиболее часто специалисты выделяют следующие:

  • неправильное питание, несбалансированный рацион с повышенным содержанием животных белков;
  • недостаток физической активности, в том числе у лежачих больных;
  • лишний вес, а тем более ожирение;
  • злоупотребление спиртными напитками и курением;
  • сахарный диабет;
  • холестаз — застой желчи из-за печеночных патологий (гепатита и цирроза) либо застой камней в желчном пузыре;
  • заболевания щитовидной железы (гипотиреоз — недостаточная выработка тиреоидных гормонов);
  • хроническая печеночная недостаточность;
  • артериальная гипертензия (в народе именуемая гипертонией или повышением АД до 140/90 мм рт. ст. и выше);
  • хронический нефрит (воспалительное заболевание почек), а также нефротический синдром, сопровождаемый повышенной отечностью, наличием белка в моче и другими проявлениями;
  • онкологические заболевания простаты и поджелудочной железы;
  • наследственные причины — нарушение обмена липидов из-за гиперлипопротеинемии второго типа.

Оценка снижения уровня ЛПНП используется только для диагностики течения атеросклероза, а также для профилактического обследования пациентов с повышенным холестерином. Пониженный ЛПНП — повод задуматься о ряде заболеваний, однако в данном случае показатель не несет диагностического значения из-за своей неспецифичности. Тем не менее, если было выявлено, что ЛПНП понижен, стоит обследоваться на такие патологии:

  • наследственную гипохолестеролемию;
  • хроническое обструктивное заболевание легких;
  • гипертиреоз (в данном случае речь идет о чрезмерном выделении тиреоидных гормонов щитовидной железой);
  • рак костного мозга;
  • тяжелые болезни печени;
  • воспалительные процессы в суставах;
  • В12 и фолиеводефицитную анемию;
  • заболевания в острой форме, в том числе инфекционные.

Также снижение липопротеинов низкой плотности может наблюдаться у пациентов с обширными поражениями кожи, в частности с ожогами.

Причины

Рассматривая вопрос причин повышенного холестерина в плазме крови, специалисты классифицируют гиперлипидемию в зависимости от провоцирующих факторов на:

  • первичную;
  • вторичную;
  • алиментарную.

О первичной гиперлипидемии говорят в случае ее наследственного происхождения. Обменные процессы программируются сотнями тысяч генов: некоторые их особенности ведут к дефекту метаболизма жиров. Этот фактор является главной причиной, почему бывает повышен холестерин при первичной форме гиперхолестеринемии.

Вторичной причиной является последствие различных системных или органических заболеваний человека, приводящих к повышенному холестерину:

  • болезней печени и щитовидной железы;
  • хронической недостаточности деятельности почек;
  • сахарного диабета и других.

Для выбора лечебных мер против повышенного холестерина в этом случае необходимо точно определить, от чего это происходит, какое заболевание спровоцировало дислипидемию, и заняться излечением этой основной патологии. Об алиментарной причине дислипидемии говорят, когда повышенный холестерин поступает с продуктами питания, хотя это – не более 20% от общего холестерола, содержащегося в организме.

Причины

Ученые давно поставили под сомнение теорию о влиянии пищевого ХС на количество ЛП в крови и утверждают, что доказали ее безосновательность. Тем не менее влияние алиментарного фактора нельзя недооценивать: длительное неправильное питание способствует развитию обменных патологий.

К этой же форме гиперлипидемии относят расстройство метаболизма, вызванное длительным приемом медикаментов (гормональных препаратов, некоторых диуретиков, бета-адреноблокаторов и др.).

Кроме того, замечено, что к повышенному холестерину склонны люди:

  • употребляющие спиртные напитки и курящие;
  • неправильно питающиеся (в том числе, сидящие на жестких диетах, провоцирующих усиленную выработку холестерола организмом);
  • страдающие ожирением;
  • в возрасте старше 50 лет;
  • имеющие отягощенный семейный анамнез по ИБС и другим сердечно-сосудистым патологиям.
Читайте также:  Неотложная помощь при тромбоэмболии легочной артерии

Учитывая такое разнообразие причин, не рекомендуется самостоятельно бороться с повышенным холестерином и принимать меры, не посоветовавшись с врачом.

Восстановление уровня ЛПНП

В запущенных случаях, когда показатели низкомолекулярного холестерина сильно понижены, одних диет и двигательной активности уже будет недостаточно. Понадобится прием никотиновой кислоты, которая способна быстро повысить показатели ЛПНП в организме, а также уменьшить уровень триглицеридов. Веществ, которые в совокупности с вредным холестерином, провоцируют развитие атеросклероза и ишемии.

Однако необходимо помнить, что уровень холестерола ЛПНП должен поддерживаться в норме, любое его отклонение в ту или иную сторону крайне нежелательно. Поэтому, несмотря на безопасность препаратов с никотиновой кислотой, которые в короткие сроки повышают низкомолекулярный холестерин. Тем не менее, придется проводить курс восстановления ЛПНП под строгим контролем лечащего доктора. А контролирование результатов лечения пониженного холестерина, осуществляется при помощи биохимического анализа крови.

Повышенный уровень холестерина — факт, безусловно, неприятный. Однако, важно знать, какой из двух видов вещества превышает норму: холестерин низкой плотности или высокой. Если второй, то знайте, что холестерин высокой плотности (ЛПВП) организму необходим, тем более его превышение бывает крайне редко. Но все-таки в большинстве случаев речь идет о первом варианте — когда превышен ЛПНП холестерин . В статье рассмотрим особенности данного вещества, узнаем, что такое лпнп , каким образом они появляются в организме, и чем их превышение может грозить здоровью. Узнаем, какие нужно сдать анализы, чтобы определить уровень «плохого» холестерина в крови, а также выясним, какие шаги необходимо предпринять, чтобы от данной проблемы избавиться.

Как повысить ЛПВП: коррекция образа жизни и лечебная диета

Прежде всего, нужно отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение не способствуют хорошему здоровью. Уровень “хорошего” холестерина можно повысить, занимаясь физической культурой. Это может быть ходьба на далёкие расстояния, пробежки, утренняя зарядка. Регулярные физические нагрузки помогут восстановить мышечный тонус, обогатить кровь кислородом, улучшить кровообращение во всём организме.

Это интересно!

При отказе от курения уровень “хорошего” холестерина повышается на 10% в течение 30 дней.

Как повысить ЛПВП: коррекция образа жизни и лечебная диета

Если уровень ЛПП низкой плотности повышен, причиной может быть ожирение. Оно способствует накоплению “плохого” холестерина и развитию многих заболеваний. Важно сбалансировать режим питания: отказаться от быстрых углеводов, не переедать, употреблять больше фруктов и овощей. Также в рацион включают морскую рыбу, мясо курицы, кролика и индейки.

Подпишись, чтобы получать самые эффективные рецепты из сферы здоровья каждую неделю.

Email*Имя*Подписаться

Пищу надо принимать от 3 до 5 раз в день. При этом порции должны быть небольшими. Это выводит токсины из организма и способствует здоровому насыщению. Дозированный приём пищи способствует улучшению пищеварительных процессов. Печень вырабатывает желчные кислоты, необходимые для расщепления избытка жиров.

Из рациона питания исключают:

Как повысить ЛПВП: коррекция образа жизни и лечебная диета
  • любые фаст-фуды;
  • сладкое;
  • жареное и солёное;
  • острое;
  • мучное;
  • кондитерские изделия.

Заключение

Повышение ЛПВП не несет угрозы развития сердечно-сосудистых осложнений, но холестерин через некоторое время перерабатывается в печени и выходит в кровоток в виде ЛПНП и ЛПОНП. Эти фракции в избыточном количестве опасны для организма. При наличии даже не значительных отклонений рекомендуется сдавать кровь на биохимический анализ каждые полгода, чтобы своевременно заметить скачки холестерина и начать лечение.

Если немедикаментозные меры борьбы с холестерином не помогают, и его показатели по-прежнему высоки, то следует обратиться к доктору и придерживаться его рекомендаций.

  1. Соотношение холестерина высокой и низкой плотности формула
  2. Повышенный уровень хорошего холестерина, как повысить уровень ЛПВП
  3. Липопротеины высокой плотности понижены
  4. Продукты, повышающие холестерин. Куриная печень и холестерин