Давление 90 на 60 — что делать и что это значит?

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Причины давления на 60

Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.

Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • атеросклероз;
  • недостаточность сердца;
  • нехватка витаминов;
  • отравление;
  • аллергическая реакция;
  • язва желудка;
  • гепатит;
  • патологии эндокринной системы.
Причины давления на 60

Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.

К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде. В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения. Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.

Возможная опасность

Постоянно высокое давление при значении 160 на 90 указывает на начало появления артериальной гипертензии. Она разделяется на несколько типов:

  1. Первичная. Представляет отдельную патологию, что появляется без влияния посторонних факторов.
  2. Вторичная. Появляется в результате сбоев в работе определенных органов, при наличии разных болезней.

Кроме того, гипертония может быть разных видов, в результате чего давление 160/90 мм рт. ст. относится к умеренной форме гипертонии. Основными симптомами считается головокружение и мигрень, ухудшение зрения и появление темных пятен перед глазами, также появление шума в ушах. Такие признаки очень опасные, нередко без оказания помощи приводят к летальному исходу.

При давлении 160 на 90 симптомы могут не возникать длительное время и начинают проявляться только во время приступов. Установленный докторами диагноз для человека становится неожиданным, ведь общее состояние не указывало на угрозу.

В самом начале развития гипертонии начинает ухудшаться сон, пациенты подолгу засыпают, при этом нужно приложить определенные усилия, избавить от посторонних звуков.

Гипертония опасна для людей любого возраста, в результате тяжелого ее течения возможно развитие инсульта, инфаркта даже у молодежи.

Давление 90/50

Низкое давление 90 на 50 называется гипотонией. Состояние сопровождается сонливостью, головокружением, иногда потерей сознания. Особенно опасно оно для беременных и людей пожилого возраста, а значит, что сердцу при пониженном тонусе сосудов требуется больше сокращений для нормализации кровообращения. Подробнее о том, как побороть этот недуг, рассмотрено ниже.

Причины возникновения

Нормальное артериальное давление здорового человека составляет 120 на 70. Пониженное АД может выступать признаком развития серьезных заболеваний. Особенно опасно такое состояние для пожилых людей. У них с возрастом повышаются показатели нормы, а гипотония вызывает нежелательные последствия. Основными причинами понижения давления выступают:

  • нарушение сна;
  • стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • обезвоживание;
  • вредные условия работы;
  • тромбы в сосудах;
  • анемия;
  • цирроз печени;
  • сепсис;
  • проблемы щитовидной железы.

Для спортсменов давление 90/50 является нормой и не вызывает дискомфорта.

Признаки падения АД

Потливость – один из признаков снижения показателей АД.

Пониженное давление характеризуется определенными симптомами, такими как:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • слабость;
  • одышка;
  • сильное потоотделение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • онемение конечностей;
  • потеря сознания.

Гипотоник отличается медлительностью в движениях, рассеянным вниманием, чувствительностью к изменению погодных условий и магнитным бурям. Резкое падение АД проявляется острой головной болью в области затылка, при этом затрудняется дыхание. Как правило, особенно остро это ощущается в душном закрытом пространстве или в местах большого скопления людей.

Чем опасно?

Давление 80 на 50 несет в себе не меньше опасностей, чем гипертония. При гипотонии мозг не получает положенное для нормального функционирования количество кислорода и других питательных веществ.

Это приводит к развитию проблем со слухом, зрением, а иногда является причиной слабоумия.

Кроме этого, при пониженном АД снижается и тонус сосудов, ухудшается циркуляция крови, что заставляет сердце работать быстрее, а это ведет к его преждевременному изнашиванию.

Опасность пониженного АД для будущей мамы

Если такое состояние протекает у будущей матери длительно, то оно может привести к преждевременному появлению ребенка на свет.

Давление 90 на 50 при беременности угрожает здоровью сразу двух организмов.

У мамы нарушается кровообращение, а плоду грозит острым недостатком кислорода и питательных веществ, что негативно сказывается на формировании и развитии его внутренних органов. В такой ситуации высок риск рождения ребенка с врожденными патологиями.

А также артериальная гипотензия у беременной женщины — одна из главных причин несвоевременных родов или смерти плода.

Низкое АД у детей

Давление 90 на 50 у ребенка до 7-ми лет считается нормальным, если при этом он не испытывает никакого дискомфорта и имеет нормальный цвет лица. У подростков гипотония характеризуется сильными головными болями, общей слабостью, бледностью, быстрой усталостью и раздражительностью, а также склонностью к частым простудам. Причинами такого состояния являются:

  • умственное переутомление;
  • ненормированный день;
  • нарушение сна;
  • малоподвижный образ жизни.
Читайте также:  Вегето сосудистая дистония пубертатного периода что это

Показатели давления 90/70 у подростка при нормальной частоте пульса и хорошем самочувствии не являются патологией.

Что делать, чтобы поднять пониженное АД?

При таком состоянии целесообразен прием Цитрамона.

Если упало давление до показателей 90 на 30 и это сопровождается шумом в ушах, головокружением или тошнотой, следует срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Традиционно при проблемах со здоровьем люди обращаются к медицинским препаратам. Следует знать, что лекарства для повышения АД ускоряют пульс, а это опасно для людей с низким уровнем давления и частым сердечным ритмом.

А также нежелательно применение медсредств во время беременности, так как они повышают тонус матки. К ним относятся:

  • «Цитрамон»;
  • «Пирацетам»;
  • «Алгон».

К более щадящим способам повысить давление относятся:

  • сок граната или красного винограда;
  • вытяжка из листьев лимонника;
  • настойка элеутерококка и женьшеня;
  • настой зверобоя;
  • свежесваренный кофе;
  • сладкий черный чай.

Кроме этого, хорошо повышает уровень АД применение контрастных ванночек для ног. Для этого нужно набрать 2 емкости с водой: первую с горячей, а вторую с холодной. И попеременно опускать нижние конечности в них.

Повторить можно любое количество раз, но начинать и заканчивать процедуру следует с горячей воды. А также хорошо способствует увеличению АД и ускоряет кровообращение контрастный душ, и его можно делать ежедневно.

Краткий вывод

Давление 90 на 60 не всегда означает нарушение работы организма. У детей подросткового возраста это может быть следствием полового созревания и нормализуется со временем.

Если снижение АД сопровождается плохим самочувствием, частым пульсом или потерей сознания, то нужно проконсультироваться с доктором для выяснения причин.

Он объяснит, что предпринять для повышения давления, и как предупредить его падение.

Давление на 60: чем опасно и как быстро поднять

Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Сердце сначала наполняется кровью, затем выталкивает ее по сосудам. Этот процесс обеспечивает поступление во все органы жизненно важной жидкости. Показатели давления обозначаются через дробь.

Первое число – систолическое давление, показывающее норму работы миокарда, второе – диастолическое, показывающее тонус сосудов. Нормальным является значение 120/80. Сильное увеличение показателей говорит о гипертонии, а снижение – о гипотонии.

 Давление 90 на 60 часто встречается у молодых людей, которые не имеют проблем со здоровьем.

Если при указанном уровне человек чувствует себя хорошо, то состояние называется физиологической гипотонией. Но когда снижение до этих показателей провоцирует головные боли, головокружения и слабость, то требуется показаться врачу – это могут быть патологические состояния, например, нарушения в работе надпочечников или щитовидной железы.

О чем свидетельствует низкое давление 90 на 60

Во время измерений нужно учитывать не только верхние и нижние показатели, но и их разницу. Работники Всемирной Организации Здравоохранения уточнили, что нижняя норма для мужчин 110/70, для женщин 100/60 мм рт. ст..

Но у некоторых людей уровень не больше 90 на 60 мм рт. ст., и при этом сохраняется хорошее самочувствие – что это значит. Когда сниженное давление не ухудшает самочувствие – значит, имеет место физиологическая гипотония, которая не является патологией, это вариант нормы.

Такой уровень давления часто отмечается у спортсменов, женщин во время климакса, в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, во время переезда в страну с совершенно другим климатом.

Часто физиологическая гипотония с уровнем 90/60 означает, что проходит адаптация организма к сложившейся ситуации, которая и спровоцировала снижение. В связи с этим не требуется организации специального лечения.

Симптомы низкого давления

Истинная первичная или вторичная гипотония, являющаяся патологией, развивается тогда, когда снижение показателей сопровождается такими признаками:

  • мигрень;
  • беспричинная слабость по утрам;
  • боли в сердце;
  • приступы удушья;
  • проблемы со сном.
  • вялость, подавленность с проявлениями ухудшения самочувствия;
  • недостаток воздуха, особенно при нахождении в многолюдных местах и в тесном пространстве;
  • ухудшение аппетита;
  • боль в зоне сердца;
  • тахикардия.

У пациентов с диагнозом истинной артериальной гипотензией, когда артериальное давление 90 на 60, появляется риск развития гипотонического криза.

При отсутствии срочной медицинской помощью приступ может закончиться летальным исходом.

Болезнь предполагает реализацию полноценного обследования у кардиолога, терапевта, невролога, последующую коррекцию АД посредством фитотерапии и приема препаратов.

Указанная симптоматика иногда возникает кратковременно, а потом отступает, но может носить и постоянный характер. Это доставляет большой дискомфорт, поэтому при плохом самочувствии на фоне гипотонии следует обратиться к доктору.

Причины давления 90 на 60

Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.

Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • атеросклероз;
  • недостаточность сердца;
  • нехватка витаминов;
  • отравление;
  • аллергическая реакция;
  • язва желудка;
  • гепатит;
  • патологии эндокринной системы.

Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.

К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде.

Читайте также: 

В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения.

Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.

Что принимать

Визит к терапевту позволит выяснить, почему АД 90 на 60, каковы причины, опасно ли это? Об уровне серьезности подобного состояния мы уже говорили, а вот действовать рекомендуется следующим образом.

Необходимо повысить сосудистый тонус, особенно для молодого поколенияДля этого тренируйте сосуды с помощью контрастного умеренные физические нагрузки — прогулки пешком, бег, идеально важно не перегружать организм и высыпаться не менее 8 себя к режиму дня, с чередованием работы и отдыха.

Лечение медицинскими препаратами подбирается врачом для каждого случая индивидуально. В медицине используют:

  • адаптогены на растительной основе — настойки родиолы, женьшеня, лимонника, экстракт элеутерококка колючего;
  • альфа-адреномиметики — мидодрин и др. ;
  • препараты, стимулирующие центральную нервную систему — кофеин-бензоат и пр.

Давление на 60

Ольга Мудрец (12002) 9 лет назадЗачем лекарства? Гипотония может наблюдаться даже у вполне здоровых людей, систематически занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом, но может иметь и характер заболевания. Поэтому лучше, конечно, обратиться к врачу.

ПОСКОЛЬКУ гипотония не так сильно распространена, как гипертония, и не приводит к таким тяжелым последствиям, медикаментозных методов борьбы с ней мало. Поэтому все усилия по борьбе с гипотонией направлены на поднятие и укрепление жизненного тонуса. Для этого надо прежде всего нормально спать.

Сон в пределах 9–11 часов — это жизненная необходимость для всех гипотоников, поскольку такова защитная реакция организма. Больные гипотонией должны уметь правильно вставать. Когда человек спит, кровь у него сосредотачивается в области желудка (в печени, кишечнике, селезенке) и возникает относительная недостаточность кровоснабжения мозга.

Если в этой ситуации гипотоник резко встанет, он может потерять сознание.

Поэтому, проснувшись, надо немного полежать, сделать легкую гимнастику лежа (хотя бы посгибать кисти рук, стопы ног, коленные и локтевые суставы) , потом сесть в кровати, посидеть, не свешивая ноги; затем спустить ноги с кровати и тоже посидеть; вставать надо, опираясь на стул, который должен стоять около кровати, и постоять некоторое время.

Давление можно поднять помощью кофе, но чашку кофе не надо превращать в 10 чашек, а к той одной, надо присоединить бутерброд с хлебом, маслом и сыром. Дело в том, что давление повышают соленые и жирные продукты. Сыр является идеальным по соотношению в нем жира и соли.

Поэтому для гипотоника чашка кофе и 1–2 бутерброда с сыром — своего рода лечебная процедура. Очень полезен крепкий зеленый чай. Попроуйте попринимать травки: Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы (20:100 на 40-градусном спирте) . Принимают по 20-30 капель 3 раза в день.

Настойку женьшеня, Экстракт левзеи принимают по 20–30 капель 2–3 раза в день. ПРИ ГИПОТОНИИ действуют все растительные средства, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление: настойка лимонника китайского, женьшень, аралия и другие.

Медикаментозное лечение включает в себя назначение общих стимулирующих средств. При головной боли, неприятных ощущениях в области сердца, болях в суставах и мышцах назначают кофеин в составе комбинированных таблеток — цитрамон, пирамеин. Здоровья вам и удачи.

LeoparD Знаток (354) 9 лет назад

незнаю я гонял с таким давлением на позитиве медик говорила как ты с ног не валишься.. . а я такая сволочь ко всему привыкаю))) ) но мне 21….табусы не вкатывают самая клёвая штука самовнушение.. .

у меня бабушка каждый день по 3 раза мерит и ничего хорошего…. только потому что тревожиться изза этого я более чем уверен.. .

есть одна истина на сколько лет человек себя ощущает душой столько ему и есть.

Комментарий удален

Давление на 60

Тышка Мастер (2190) 9 лет назад

У меня всегда такое давление, и даже ниже, просто организм такой, мне не мешает, я энергичная и веселая. Вы, может быть, не увлекались раньше измерением давления, и теперь пугаетесь? И еще причина — проверьте давление на нескольких тонометрах, вот у меня родственник стал «умирать», жалуясь на давление, а все дело оказалось в неисправном тонометре.

Пользователь удален Мастер (2131) 9 лет назад

Возможно, это возрастное. У меня тоже раньше было низкое давление, а потом наоборот повысилось. Таблетки пить не обязательно. Можно использовать обычные продукты. Кофе, крепкий чай, шоколад, коньяк, настойка лимонника ( в аптеке продается) и БОЛЕЙ!!!

Татьяна Калугина(Алексеева) Мастер (2228) 9 лет назадЕсть много причин понижения давления у женщин. Давление может понизиться и при адаптации к резкой смене климатических или погодных условий, например, у жителя средней полосы давление может понизиться в условиях высокогорья, в Заполярье или, наоборот, в тропиках.

Помогают капли женьшеня. И регулярно наблюдайте за давлением.

Ксеня Профи (647) 9 лет назад

Я живу в Сибири в Кемеровской области у меня давление 100/60 или 90/60, и это нормально! Просто свежий воздух и ни каких лекарств!

Сорка Гуру (4782) 9 лет назад

гипотония может развится например от диеты и постоянного ограничения в еде… давление хорошо поднимает крепкий сладкий чай и какая-нибудь белковая и углеводная пища (например кусок мяса с хлебом) по себе знаю, помогает практически моментально

Надежда Мира Мудрец (14201) 9 лет назад

пей много сырой воды, мне помогло!

Для кого АД на является нормой

Так как давление 110 на 60 не является критическим отклонением от нормы, в некоторых случаях такие показатели считаются вполне естественными и физиологическими. У таких людей пониженное давление наблюдается постоянно, и они не испытывают при этом дискомфорта.

Читайте также:  Особенности левожелудочковой недостаточности

Нормальными такие показатели АД считаются для людей, длительное время проживающих в горной местности. У них давление обычно ниже, чем у жителей равнин.

Для профессиональных спортсменов характерно немного пониженное давление. Это связано с тем, что со временем при регулярных тренировках в сердечной мышце образуются дополнительные элементы кровеносной системы, что приводит к меньшему сосудистому сопротивлению.

Люди астенического телосложения склонны к пониженному давлению. В данном случае АД 110 на 60 связано с индивидуальными особенностями организма, и это не является патологией.

В период климакса женщины часто сталкиваются с колебаниями показателей на тонометре. Это обусловлено гормональной перестройкой и лабильностью настроения. При этом давление может изменяться как в большую, так и в меньшую сторону.

В указанных случаях небольшое понижение давления вполне может быть связано с индивидуальными особенностями организма. Однако это не значит, что таким людям нужно игнорировать изменение показателей на тонометре. Ведь это явление может быть вызвано патологическими процессами.

Причины давления на 60?

Принимать лекарственные средства категорически запрещено без осмотра и назначения врача, если понижение давления сопровождается сильной головной болью, кровотечением, тошнотой, диареей, рвотой. А также падение давления после укуса жалящих насекомых может быть тревожным симптомом развития аллергической реакции.

Низкое давление в жару часто связано с обезвоживанием организма. Приучить себя пить 2 литра воды в сутки – необходимое условие хорошего здоровья. Потеря жидкости вызывает:

  • головокружение;
  • нарушение зрения;
  • сухость слизистых;
  • головную боль;
  • тошноту;
  • понижение артериального давления.
Причины давления на 60?

Нужно приучить себя пить 2 литра воды в сутки

Диагностика

Выявление причины патологического состояния — задача не из простых, особенно когда речь идет о гипотонии.

Необходима консультация специалиста по кардиологии.

Также возможно потребуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога.

На первичном приеме проводится опрос больного.

Выявляются типичные жалобы на здоровье и самочувствие в общем, все данные врач фиксирует письменно для последующей оценки. Собирается анамнез жизни.

Диагностика

Это также весьма важная часть обследования.

Далее проводятся объективные диагностические мероприятия:

  • Измерение артериального давления. На двух руках с периодичностью в 10-15 минут и чуть более. Обычно не более 2-3 раз.
  • Суточное мониторирование. Требуется для выявления динамики артериального давления на протяжении суток. Выявляет гипотонию с большой точностью.
  • Электрокардиография для исключения сердечной этиологии процесса.
  • Энцефалограмма.
  • Гормональные анализы (Т3, Т4, ТТГ, кортизол). Для определения возможного эндокринного происхождения патологии.
  • МРТ-диагностика.
  • Нагрузочные тесты (с физической нагрузкой).

Обычно этого вполне достаточно. Перечень может быть расширен или сужен на усмотрение врача.

Как лечить давление на методы и препараты

Давление 130 на 90 является начальной степенью гипертонии и требует обязательного приема лекарств тогда, когда присутствует обострение какого-либо заболевания, на фоне которого и происходит гипертония.

В этом случае следует пить гипертензивные таблетки. Эти препараты делятся на семь групп, у которых есть свои «мишени» в организме – ренин-ангиотензивная система, адренорецепторы, кальциевые каналы, ЦНС, мочевыделительная система.

В каждом отдельном случае назначается несколько препаратов из каждой группы для снижения побочных эффектов и уменьшение дозы препарата, при этом они комплексно воздействуют на проблему.

Если же давление 130 на 90 появляется время от времени, все равно следует побывать у врача и выяснить причину такого скачкообразного поведения и следует выполнять ряд рекомендаций, которые, в первую очередь, касаются не медикаментозного лечения и направлены на изменения образа жизни:

  • Заняться спортом и бороться с лишним весом.
  • Избегать стрессов, нервных перенапряжений. Меньше реагировать на раздражители.
  • Изменить рацион питания. Не употреблять в большом количестве сладкого, жирного, мучного, соленого, жареного.
  • Избавиться от вредных привычек.

Чем понизить давление — препараты

Принимать препараты при давлении 130 на 90 необходимо тогда, когда все вышеперечисленные методы неэффективны и лечащий врач наблюдает стабильное увеличение верхнего систолического показателя от 140 мм ведущее к диагнозу гипертензия первой степени и дальнейшему ухудшению состояния здоровья.

Как понизить в домашних условиях

Наряду с рекомендациями врача следует прибегать к дыхательным упражнениям, способствующим естественной нормализации движения крови в сосудах и снижение уровня тревожности.

Для этого следует выделять от 3 до 15 минут в день для подобной гимнастики. Дышать следует не глубоко с вовлечением мышц диафрагмы и не спеша. На каждом выдохе немного задерживать дыхание, задержка должна быть комфортной, далее следует мягкий выдох.

Сделать прогулки на свежем воздухе одной из ключевых составляющих, которая благотворно повлияет на общее состояние организма. Употреблять больше овощей и фруктов богатых клетчаткой, кисломолочных продуктов, отварной и приготовленной на пару пищи. Выпивать достаточное количество жидкости для нормализации водно-солевого баланса в организме.

Также можно увлечься каким-нибудь любимым делом, что будет поднимать настроение и положительно сказываться на общем состоянии организма. В профилактических и лечебных целях следует использовать массаж на верхней части спины, шее, верхней части груди, затылке. Массажные движения должны быть легкими и напоминать простые поглаживания или легкие растирания.

Использовать компрессы для ступней ног из яблочного уксуса, где в соотношении 1:1 смешать обычный или яблочный уксус с водой, смочить полотенце и в течение 10 минут укутать ступни ног, давление очень быстро приходит в норму.