4 способа снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Повышенная масса тела у людей среднего возраста является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако у людей, которые уже перенесли, например, инфаркт миокарда или у которых была выявлена сердечная недостаточность, высокий ИМТ связан с низким риском. Подобное явление носит название «парадокс ожирения».

Специалистам здравоохранения

Медицинская сортировка пациентов с заболеваниями венозной и лимфатической системы в условиях пандемии COVID-19. Шкала срочности вмешательств и остроты процесса VELTAS Временные рекомендации Международного общества специалистов по тромбозу и гемостазу (ISTH) по выявлению и коррекции коагулопатии у пациентов с COVID-19: дайджест Сергей Иллариошкин: «По самым скромным подсчетам, около 35 млн людей в мире страдают болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона» Риски принудительного лицензирования в России Эффективность оригинального бактериального лизата при ХОБЛ на фоне коморбидности: фармакоэкономический аспект Вадим Богачев: «Терапия ХВН, как и любой другой хронической болезни, предполагает постоянный прием препаратов»

Опыты на мышах

"В нашем исследовании мы имитировали загрязнение окружающей среды в Нью-Дели и Пекине. Для этого мы насытили воздух частицами РМ2,5 (размер до 2,5 микрон), которые попадают в воздух из автомобильных выхлопов, промышленных выбросов и продуктов жизнедеятельности человека", – рассказал один из авторов исследования, глава Института сердечно-сосудистых исследований Кейсовского университета Западного резервного района Санджай Раджагопалан.

Они провоцируют обострение болезней, вызывают развитие таких острых патологических состояний, как инфаркты, инсульты, приступы стенокардии. Кардиометаболические процессы, в свою очередь, провоцируют диабет, другие заболевания, связанные с поражением эндокринной системы.

Исследователи проводили опыты на лабораторных мышах, разделив их на три группы. Первой давали дышать очищенным воздухом, второй в течение 24 недель давали дышать загрязненным воздухом, третьей предлагали перенасыщенный жиром корм. Патологии чаще всего наблюдалось у мышей, которые дышали грязным воздухом и находились на "жировой" диете. У них быстро развился диабет, наблюдались дистрофические процессы в миокарде.

"Хорошая новость заключается в том, что впоследствии при вдыхании чистого воздуха патологические изменения практически редуцируются и организм животного начинает функционировать в полную силу", – утверждает ученый.

Кто виноват в создавшейся проблеме

Кардиологи уверены, что в каждом из 3 летальных исходов одного можно было бы избежать. Речь не идет о наследственных заболеваниях и внутриутробных пороках развития. Имеется в виду здоровый человек, которые привел себя к развитию сердечно-сосудистого заболевания.

Кто виноват в создавшейся проблеме

Даже если в анамнезе пациента нет наследственной предрасположенности к патологиям сердечно-сосудистой системы, в современной реальности есть слишком много объективных факторов, способных спровоцировать их развитие.

Читайте также:  Дистонический тип РЭГ: что это такое, показания, преимущества

Для справки! 

Существует несколько видов специальной шкалы, которая используется для создания объективной клинической картины, заблаговременного определения рисков, которые существуют у каждого человека по достижении определенного возраста.

Кто виноват в создавшейся проблеме

Кардиолог определяет существующую вероятность развития сердечно-сосудистых патологий. В них входят:

  • вес;
  • вредные привычки;
  • пол;
  • наследственная предрасположенность;
  • уровень глюкозы и холестерина.
Кто виноват в создавшейся проблеме

Можно начинать корректировать любое превышение, в том числе и психоэмоциональное состояние, не дожидаясь от организма тревожных сигналов. Если врач уже говорит о болезни, сценарий избавления начинается с тех же правил.

Единственное исключение – пока нет надобности принимать лекарственные препараты. Впоследствии нужно будет принимать одни для исправления нарушений в ССС и другие, чтобы скорректировать действие первых.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Дата публикации: 25 ноября 2016.

Кардиологическое (инфарктное) отделение №2 Врач-кардиолог Магеро А.В.

Сердечно-сосудистые заболевания занимают одно из ведущих мест в структуре инвалидизациии и смертности взрослого населения. Это – одна из главных причин потери трудоспособности.

Важно то, что наибольший процент сердечно-сосудистых заболеваний и смертей от них характерен для стран с низким уровнем жизни, что свидетельствует не только о влиянии уровня медицины на риск неблагоприятного исхода, но и о том как сильно зависит здоровье сердечно-сосудистой системы человека от образа жизни.

Наследственная предрасположенность играет существенную роль в развитии этих заболеваний. Но зачастую в их реализации виноват сам человек. Единственной причины, вызывающей инфаркт миокарда, стенокардию и другие подобные заболевания, на сегодняшний день не установлено. Но зато известна группа факторов, которые увеличивают вероятность развития данной патологии.

Обратите внимание

Эти факторы называются факторами риска. Их много, но некоторые из них наиболее значимы. Факторы риска можно разделить на две разновидности в соответствии с эффективностью их устранения: неустранимые и устранимые. 

Неустранимые факторы риска – это данность, то, с чем нужно считаться, то, что вы не можете изменить. 

Устранимые факторы риска – это, напротив, то, что вы можете изменить, приняв соответствующие меры или внеся коррективы в свой образ жизни. 

Неустранимые факторы риска                                

Пол. Мужской пол является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:  10 продуктов, которые разжижают кровь лучше аспирина

Статистически доказано, что не поврежденные атеросклерозом артерии встречаются лишь у 8% мужчин (по сравнению с 52% женщин) в возрасте от 40 до 70 лет.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

 Ишемическая болезнь сердца ( ИБС ) остается привилегией мужчин. Известно, что мужчины трудоспособного возраста намного чаще умирают от ИБС, чем женщины.

 Возраст. После 65 лет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает, но не в равной степени для всех. При наличии других факторов риска вероятность заболевания возрастает на 65%, при отсутствии таких факторов – лишь на 4%.

Самым опасным считается возраст 40-50 лет у мужчин и более 55 лет у женщин. Более поздний риск развития этих заболеваний у женщин связан с предохраняющей ролью женских половых гормонов.

При раннем климаксе ( до 40 лет ) риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин снижается до 45-50 лет и становится таким же, как у мужчин.

Наследственность Болезни сердца у Ваших прямых родственников говорят о более высокой вероятности развития подобных болезней и у Вас. Люди, у которых ближайшие родственники страдают ССЗ (особенно, если перенесли инфаркт миокарда в возрасте до 50 лет), имеют неблагоприятную наследственность, и риск заболеть ИБС повышается на 25%.

Устранимые факторы риска

 Артериальная гипертензия.  Взаимосвязь между уровнем АД и риском возникновения ССЗ линейна и не зависит от других факторов риска.

Чем выше АД, тем больше вероятность инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и поражения почек. Состояние хронически повышенного АД увеличивает риск развития ИБС не менее чем в 3 раза.

 В связи с этим выделяют оптимальное, нормальное и высокое нормальное АД. Классификация АГ основана на уровне АД. Выделяют 3 степени повышенного АД.

Таблица 1 Определение и классификация уровней АД

Категории Систолическое АД, мм Диастолическое АД, мм
Оптимальное АД

Почему необходима активная профилактика

1. Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной внезапной смерти, а также становятся причиной потери трудоспособности.

2. Основная патология – атеросклероз: может бессимптомно развиваться на протяжении многих лет и обычно прогрессирует со временем.

3. Инфаркт миокарда, инсульт и смерть часто происходят внезапно и до начала лечебных мероприятий, поэтому многие терапевтические вмешательства являются неэффективнми. Следовательно, профилактическим мероприятиям необходимо уделять большое внимание.

4. Большинство случаев возникновения сердечно-сосудистых заболеваний связано с образом жизни и психофизиологическими факторами, которые пациент в состоянии изменять и контролировать.

5. Уменьшение количества факторов риска убедительно демонстрирует снижение заболеваемости и смертности у лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Человечество за многие века приобрело огромный опыт лекарской практики, целительства. Но без современных технологий переработки целебных трав эти знания трудно, подчас невозможно реализовать практически. Поэтому никого не удивит утверждение, что эффективное современное средство можно создать, лишь используя два аспекта человеческих знаний: опыт народного целительства, с одной стороны, и современные технологии с другой.

На стыке этих двух областей знаний и создает коллоидные фитоформулы

Компания ЭД Медицин, Великобритания.

Компания ЭД Медицин в течение длительного времени проводит исследования коллоидных фитоформул по широкой гамме различных заболеваний. Как результат на мировом рынке, в том числе и на территории стран СНГ, появились новейшие средства, соответствующие мировым стандартам, позволяющие эффективно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Сегодня коллоидные фитоформулы успешно применяются врачами многих стран мира. Врачи, сотрудничающие с Компанией ЭД Медицин, отмечают высокую эффективность и безопасность коллоидных фитоформул ЭД Медицин при различных хронических заболеваниях, в том числе и тяжелых.

Профилактические меры

Доказано, что отказ от табака и злоупотребления алкоголем, снижение потребления соли, насыщение повседневного рациона фруктами и овощами, а также регулярная физическая активность существенно снижает риск развития болезней сердца и кровеносных сосудов. В результате до 80% преждевременных инфарктов и инсультов может быть предотвращено.

Белорусский РНПЦ «Кардиология» вместе с учреждениями образования организует целевые программы, которые направлены на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, издает соответствующие книги и пособия. Сформирована современная система высокотехнологичной помощи пациентам с инфарктом миокарда, действуют специализированные межрайонные и межрегиональные центры. В 2019 году у нас было выполнено 53 операции по пересадке сердца.

полезный материал

остались вопросы 1 нравится19 июля 2020Возможно, вам будет интересно: Последние в жизни слова Ещё античные мудрецы призывали не судить о жизни по её началу, но смотреть, каким будет конец. Современники и очевидцы сохранили для истории впечатляющие… В каких случаях проводят отпевание после погребения: описание церемонии Чин отпевания усопшего православных совершается с тем, чтобы освободить душу от земных обетов и направить её к жизни вечной. Каноническое место отпевания —… Могила Владимира Короткевича на Восточном кладбище в Минске Захоронение классика новой белорусской литературы Владимира Короткевича находится поодаль от центрального входа на Восточное (Московское) кладбище, под…